Sådan slipper du hurtigt for blå mærker
Blå mærker opstår på grund af en ophobning af blod under din hud, og de kan skyldes traumer såsom fald, bank i møbler eller endda efter et kys. Disse mærker er først lilla og bliver gule eller grønlige eller brune i tilfælde af negle, når de heles.
Normalt forsvinder blå mærker gradvist uden behov for behandling, men kan være smertefuldt og grimt, så massering af regionen forsigtigt med en anti-inflammatorisk salve, såsom arnica, er en god mulighed for at hjælpe med at eliminere blå mærker hurtigere.
Der er imidlertid andre enkle måder at fjerne denne type lilla mærke, der inkluderer:
1. Påfør is på blå mærket
Dette er en meget enkel og hurtig måde at slippe af med blå mærker og består af at føre en isterning over blå mærkerne, så snart den vises. Isen vil hjælpe med at reducere blodtilførslen til regionen og således reducere blå mærker.
Du skal anvende isterningen i cirkulære bevægelser. Hvis kulden forårsager dig smerter, skal du pakke isen i en fin, ren klud, f.eks. Du skal påføre isen over området i 3 til 5 minutter og derefter vente en time, før du gentager proceduren.
2. Brug den varme komprimering
Sådan fjernes blå mærker, der optrådte mere end 24 timer siden, placere en varm vandkomprimering på området, så du kan øge den lokale blodcirkulation og hjælpe med at fjerne de blodpropper, der dannedes. For at gøre dette skal du blødgøre en klud i varmt vand og derefter anvende den på regionen og lade den virke i cirka 20 minutter. Efter en time kan proceduren gentages.
Der er pakker og kompresser, der kan placeres i mikrobølgeovnen i mellem 1 og 2 minutter, som kan placeres direkte på huden, og som let kan findes i apoteker og supermarkeder.
3. Påfør en salve på blå mærker
Ud over arnica-salve er natriumheparin-baserede salver såsom Thrombophob eller Traumeel gode muligheder for at fjerne blod under din hud, enten fra arme, ben eller andre dele af kroppen ved hurtigt at bekæmpe symptomer. En anden ofte anvendt salve til at fjerne lilla mærker fra huden er Hirudoid, der let findes på apoteker.
Hjemmelavede salver kan også bruges som naturlige aloe vera og arnicagel, som har antiinflammatoriske egenskaber og letter heling, hvorved de lilla blå mærker fjernes.
Hvornår man skal gå til lægen
Det anbefales, at du søger medicinsk hjælp, når du præsenterer et af følgende:
- Blå mærker vises let på din hud ved at slå en sofa eller på hjørnet af et bord, for eksempel;
- Der vises flere blå mærker på din krop, der ikke skader;
- Når blå mærker kan ses, men du ikke kan huske, hvordan de så ud;
- I tilfælde, hvor blå mærker vises og forsvinder fra den ene dag til den næste.
Hvis blå mærker medfører alvorlig smerte, eller hvis der er et andet tegn på, at blodcirkulationen har ændret sig i regionen, såsom hævelse af det berørte lem eller alvorlig rødme, skal du også gå til hospitalet for at udelukke andre mere alvorlige problemer, såsom trombose.
Hovedårsager til blå mærker
Hovedårsagerne til blå mærker er traumer til det berørte område, som kan forekomme under idrætsudøvelse på grund af fald, ulykker med tunge genstande eller bilulykker, f.eks..
Der kan dog opstå et blå mærke på grund af en række årsager, såsom en injektion, når blod trækkes til test, efter brug af sugekopper, når du bruger alternative behandlingsformer, hvilket er meget almindeligt efter æstetiske procedurer såsom fedtsugning og kryolipolyse.
Normalt er disse blå mærker ikke svære og forsvinder alene, men brugen af is og varme komprimeringer kan hjælpe med at fjerne dem hurtigere.
Derudover kan blå mærker også forekomme som et resultat af en koagulationsforstyrrelse, så afhængigt af dens omfang og sværhedsgrad skal du søge lægehjælp, fordi det kan indikere alvorlig blødning.
