Fysioterapi efter mastektomi ved brystkræft

Fysioterapi er indikeret under operationen for at fjerne brystkræft på grund af det faktum, at mastektomi opstår på grund af visse komplikationer, såsom forstyrrelse af mandens bevægelser, lymfødem, fibrose og nedsættelse af følsomhed i regionen. Fysioterapi hjælper også med at forbedre styrken, bekæmpe smerter hos manden, øge bevægelsesområdet, øge normal følsomhed og bekæmpe fibrose.

De største fordele ved fysioterapi efter brystkræft forbedrer mit kropsbillede, evnen til at udføre daglige aktiviteter, ud over at fremme evnen til at arbejde og tilfredsstille mig selv med det samme.

Fysioterapeutisk behandling efter mastektomi

Fysioterapeuten skal evaluere det helbred og de begrænsninger, kvinden præsenterer for at være i stand til at indikere den fysioterapibehandling, som kan udføres med:

Massage for at fjerne arret;
Manuel terapiteknikker til at øge området for ledstyrke;
Strategi for at øge følsomheden i pectoral regionen;
Strækøvelser til manden, arme og ben med pinden;
Styrke øvelser med vægt på 0,5 kg, udføre 12 gentagelser for hver øvelse;
Træning, der aktiverer lymfatisk cirkulation;
Øvelser for at øge vejrtrækningskapaciteten;
Movilizar manden og scapula;
Fjernelse af arret;
TENS for at mindske smerter og betændelse:
Manuel lymfedrenering over hele armen;
Lavt elastisk bånd om natten og en kompressionshylse i løbet af dagen;
Anvendelse af et komprimeringsområde, der skal opretholdes i et par timer eller dage, afhængigt af tilfældet;
Postural genuddannelse;
Trapepompage, pektoral borgmester og mindreårig.

Nogle aktiviteter, der kan udføres på kliniske pilatesøvelser og hydroterapiøvelser i en pool med tibiavand.

Kvinder bør ikke være bange for at falde ned efter at have gjort øvelserne, som er de mest almindelige blandt kvinder, der er overvægtige. Øvelsen af øvelserne er ikke til hinder for, at helingen ikke favoriserer dannelsen af et seroma, hvilket giver en sikker procedure.

Når fysioterapi skal udføres efter brystkræft

Fysioterapi er angivet af lægen for alle kvinder, der har gennemgået en mastektomi, så den komplementære strålebehandling er blevet udført. Kvinder, der gennemgår strålebehandling efter mastektomi, har imidlertid store komplikationer og har brug for mere fysioterapi.

Øvelserne, der udføres i fysioterapi, kan begynde på den første dag i den postoperative periode på grund af smertegrænsen og ubehag for hver person, det er vigtigt at gradvist øge bevægelsesområdet.

Fysioterapi bør starte dagen før operationen og skal vare fra 1 til 2 år. Før operationen kunne fysioterapeuten afklare et par spørgsmål, evaluere mænds bevægelse og udføre nogle øvelser, som kvinden bliver nødt til at udføre efter operationen. Efter mastektomi er det ideelt at udføre fysioterapimesser 2 til 3 gange om ugen.

Særlige anbefalinger efter mastektomi

Hvordan man tager sig af huden

Kvinden skal vaske dagligt med omhu for at påføre en fugtighedscreme over det berørte område for at holde huden elastisk og hydreret. Det er også vigtigt at være forsigtig, når du laver mad, klipper dit hår og barberer dig for at undgå forbrændinger, skår og besætninger, der let kan blive inficeret.

Når du bruger kompressionshylsteret i armene

Den elastiske ærme skal bruges efter anbefaling fra lægen og fysioterapeuten, det bruges generelt med en komprimering mellem 30 og 60 mmHg om dagen og også under udførelsen af øvelserne, men det er ikke nødvendigt at sove med ærmet.

Sådan mindskes betændelsen i brazo

For at reducere hævelsen i brystet efter fjernelse af brystet holder det brystet højt, hvilket letter den venøse tilbagevenden og reducerer derved betændelsen og ubehaget ved at føle sig tung. Det anbefales at undgå brug af stramt tøj og foretrækker lette bomuldsstoffer.

Sådan bekæmpes smerten hos manden

En god måde at bekæmpe smerten hos manden efter brystekstraktionen er at anbringe et koldt firma i regionen af smerten. Virksomheden skal søges dagligt 2 til 3 gange om dagen i 15 minutter. For at beskytte tavlen skal du pakke den kolde forretning i en klud eller et absorberende papir..

Sådan øges følsomheden i pectoral

En god strategi til at normalisere følsomheden i det område, hvor aret findes, er at udføre en teknik kaldet desensibilisering ved hjælp af forskellige strukturer og temperaturer. Derfor er det indikeret at udføre cirkulære bevægelser med en bomuldskugle og en bomuldskugle i et par minutter, men fysioterapeuten kan dog indikere andre måder at opnå resultaterne i henhold til personens behov..

Påfør fugtighedscreme overalt i regionen efter det daglige bad hjælper også med at fjerne huden og forbedre følsomheden.

Hvordan man bekæmper smerten og spreder den ud

For at bekæmpe smerten ved at sprede sig, på bagsiden af nakken og lige over skuldrene, kan du vaske med varmt vand og udføre en selvmassage ved hjælp af en velkomstbranche til accept af druefrø, mandelsød og fugtighedscreme, hvilket gør cirkulære bevægelser overalt ømt region.

Udførelse af nogle øvelser for at strække manchetten hjælper også med at lindre smerter og reducere spasmer.