Sådan bruges Tabelinha til ikke at blive gravid

Tabellen er en beregning, der er foretaget baseret på dagene i menstruationscyklussen for at vide, hvornår kvindens frugtbare periode er, så det kan hjælpe kvinden med at vide, hvornår hun ikke kan have sex, fordi hun risikerer at blive gravid.

Som en præventionsmetode er den imidlertid ikke særlig effektiv, og der kan være mangler, kvinden skal ikke kun stole på tabletten, men tilknytte en anden præventionsmetode, f.eks. Kondomer, for at øge beskyttelsen og forhindre en uønsket graviditet..

Hvilke dage kan ikke relateres 

De, der ikke ønsker at blive gravide, kan ikke have samleje i deres fertil periode, der er mellem den 11. og den 17. dag, fra den første dag i menstruationscyklussen, i en cyklus på 28 dage. Da kvinden kan have en mere uregelmæssig cyklus, kan disse dage variere fra en måned til den næste, og det er derfor, tabellen ikke bør bruges som en eksklusiv metode til at forhindre graviditet. 

For at beregne dagene i den frugtbare periode i tilfælde af regelmæssig menstruationscyklus, hvad du har brug for at vide:

• Hvad er intervallet mellem 4 menstruationscyklusser, for at tælle, hvor mange dage det tager at falde menstruationen;
• Hvis du finder ud af, at intervallet ikke altid er det samme, skal du finde et gennemsnit på dage;
• Derefter skal du dele dette nummer med 2 for at finde nøjagtigt midten af ​​cyklussen;
• Midcyklusdagen er den mest frugtbare dag i måneden;
• Og den frugtbare periode er 3 dage før og 3 dage efter den dag.

Denne video forklarer trin for trin til beregning af de frugtbare dage i tilfælde af uregelmæssig menstruation:

Gødningstid: Sådan beregnes

Bedste måder at undgå graviditet på 

De bedste antikonceptionsmidler til at forhindre uønskede graviditeter inkluderer p-piller, implantat, kondom, IUD, vaginal ring, membran og rørbindende kirurgi eller vasektomi. Når disse metoder bruges korrekt, er chancerne for at blive gravid mindre end 98%.

Hvordan tabellen kan hjælpe med at forhindre graviditet

Hvem vil virkelig ikke at blive gravid kan bruge tabellen, men altid ved hjælp af andre metoder sammen, fordi beskyttelsen er større. Foruden tabellen kan kvinden bruge et kondom, sædcellen, og kan indsætte hendes fingre i skeden for at se, om hendes egen smøring er gennemsigtig og elastisk, som æggehvide.