Mangel på luftprincipper årsager og hvad de skal gøre

Manglen på luft, også kendt videnskabeligt som dysnø, kan have flere årsager, såsom: overdreven fysisk aktivitet, angst, nervøsitet, bronkitis eller astma, ud over andre situationer, der kan være mere alvorlige, og som bør undersøges af lægen.

Når følelsen af mangel på luft opstår, er det første skridt at sætte sig ned og forsøge at slappe af, men hvis denne fornemmelse ikke forbedres midt i timen, i tilfælde af at det bliver værre, skal du gå til alarmtjenesten..

Hovedårsager til luftmangel

Nogle af de vigtigste årsager til sygdommen, der kan forårsage mangel på luft:

1. Stress og angst

Følelsesmæssige årsager er de hyppigste årsager til mangel på luft hos sunde mennesker. På grund af angst er stress inkluderet i en panikomvænningskrise, kan personen have åndedrætsbesvær.

Hvad man skal gøre: Det er vigtigt at søge psykologisk hjælp til at håndtere problemer uden at forringe helbredet. Derudover, hvis det anbefales at udføre fysisk aktivitet, opretholde en sund kost, tage et afslappende måltid som manzanilla eller indtage valeriaanske kapsler. Vi kender nogle hjemmemedisiner for at berolige angsten.

2. Overskud af fysisk aktivitet

Mennesker, der ikke er vant til at udøve fysisk aktivitet, kan gå glip af muligheden for at starte enhver form for træning, især når man løber på grund af manglen på fysisk konditionering. For generel suele forekommer mennesker med overvægt eller stillesiddende.

Hvad man skal gøre: i dette tilfælde skal du bare fortsætte med at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt for hjertet og vejrtrækningen for at vænne sig til fysisk anstrengelse.

3. Embarazo

Manglen på luft er efter 26 ugers drægtighed, fordi membranen komprimeres af maves vækst, der er mindre lunger, der har mindre plads til at slappe af.

Hvad skal man gøre: Du skal sidde på en behagelig stol eller ligge på sengen med en pude, lukke øjnene og koncentrere dig om din åndedrag og prøve at trække vejret dybt og langsomt ind og ud. For at sove er det ideelt at bruge en pude til at falde i en 45 ° vinkel og lette vejrtrækning. Kender andre årsager, og hvis manglen på luft kan påvirke babyen.

4. Hjerteproblemer

Sygdomme som hjertesvigt forårsager en mangel på luft til at udføre anstrengelser, såsom at stå op fra sengen eller klatre op ad trappen. Normalt henviser folk med denne tilstand til, at manglen på luft styrker tiden, og at personen også kan give smerter i brystet, som angina. Lær mere symptomer på problemer i hjertet.

Hvad man skal gøre: du skal følge behandlingen, der er angivet af lægen, hvilket normalt udføres ved brug af medicin.

5. Luftvejssygdomme

Influenza og kulde, især når den enkelte er med slim eller slim, kan forårsage mangel på luft og tos. Men nogle sygdomme, såsom astma, bronkitis, lungebetændelse, lungeødem og neumothorax kan også forårsage en følelse af luftmangel. Fortsættelse, hvis der er angivet nogle karakteristika ved de vigtigste luftvejssygdomme, der forårsager dette symptom:

astma: Manglen på luft pludselig starter, du kan føle dig kvalt med følelsen af undertrykkelse i pecho, og der kan være tegn som langvarig udløb;
bronquitis: manglen på luft er direkte relateret til den akkumulerede slim i luftvejene eller i lungerne;
EPOC: manglen på luft spiser langsomt og bliver værre med tiden, det påvirker normalt emfysem med bronkitis. Manglen på luft, hvor han er ledsaget af andre symptomer, såsom stress med slim og langvarig udløb;
lungesyge: manglen på luft gradvist og bliver værre med tiden. Derudover kan det også give smerter ved at sprede sig direkte i lungerne (vejrtrækning), kolde og kolde;
pneumothorax: Manglen på luft pludselig begynder, ledsaget af smerter ved at sprede lungerne under vejrtrækning;
Lungeemboli: Manglen på luft pludselig begynder, jeg kunne ledsages af tos, dolor de pecho y desmayo. Denne sygdom påvirker kun personer, der har været igennem en nylig operation, og som har været i ro i nogen tid. Desuden har kvinder, der tager p-piller risiko for at lide denne sygdom..

Hvad skal man gøre: i tilfælde af influenza eller forkølelse, skal du tage medicin som en medicinsk indikation, så du kan udvise slim og slim for at trække vejret bedre. I tilfælde af mere alvorlige sygdomme skal du følge behandlingen angivet af lægen, som kan bruge specifikke medicin og åndedrætsfysioterapi..

6. Luftvejshindring

Når der er en hindring af luftvejene, vises manglen på luft pludselig. Denne forhindring kan forekomme i forskellige situationer, såsom: spise; i tilfælde af babyer, når en genstand bringes eller indåndes gennem næsen; de indkapslede personas.

Hindringen af luftvejene kan være delvis i alt, når individet er delvis for at være i stand til at trække vejret med nogle vanskeligheder og af den generelle grund til at udvise genstanden. Når forhindringen er total, kan den imidlertid identificeres, fordi der ikke er nogen lyd til at trække vejret i, den enkelte kan ikke tale, og som generel lider af en hjertesvigtarrest og bliver bevidstløs.

Hvad skal man gøre: når genstanden findes i næsen, kan den let fjernes fra munden, hvis den kan forsøges fjernet med stor omhu. Det er dog ideelt at lægge personaen til side for at rydde dine luftveje, når det ikke er muligt at identificere, hvad der hæmmer din vejrtrækning, hvis du ringer til nødnummeret eller går til alarmtjenesten..

I tilfælde af at personen er bevidstløs, skal Cardiopulmonary Reanimation-manøvren, bedre kendt som HLR, initieres af den personlige læge på stedet. Du skal udføre HLR.

7. Allergisk reaktion

I dette tilfælde begynder pludselig manglen på luft efter at have taget noget medicin, spist noget, som personen er allergisk over for, efter et insektstikk, som allergien er. Dette er et karakteristisk symptom, der opstår, når det er en alvorlig allergi, der kan forårsage et anafylaktisk chok.

Hvad skal man gøre: lmennesker med svære allergisymptomer, så jeg vil generelt bære en adrenalininjektion til brug i en nødsituation. I så fald skal dette anvendes straks, og jeg skal kommentere den personlige læge, at injektionen blev indgivet.

Når personen ikke har denne injektion, skal en ambulance indkaldes for at overføre den enkelte til den øjeblikkelige alarmtjeneste. I tilfælde af hjerte-lungerestans skal du starte hjerte-lungeredningsteknik, bedst kendt som HLR. Se, hvordan du udfører HLR.

8. Fedme

Overvægt og fedme kan også forårsage en mangel på luft, når den sovende person er vant, fordi vægten mindsker kapaciteten til lungeudvidelse under luftindtrængning..

Hvad skal man gøre: at prøve at trække vejret bedre og med mindre kræfter, hvis du kan bruge sovepuder til at forsøge at blive i en mere tilbøjelig position, er det dog vigtigere at tabe sig gennem en afbalanceret diæt angivet af en ernæringsekspert.

9. Neuromuskulære forstyrrelser

Myasthenia gravis og amyotrofisk lateral sklerose kan også forårsage en fornemmelse af luftmangel på grund af det faktum, at disse sygdomme producerer svaghed i de muskler, der producerer vejrtrækning..

Hvad skal man gøre: sog du skal følge den behandling, som lægen har angivet for at kontrollere sygdommen, ud over at altid holde ham informeret om den hyppige mangel på luft, fordi det kan være nødvendigt at ændre medicinen eller justere dens dosis.

10. Paroxysmal nattlig dysnø

Dette er en af de mest almindelige årsager til følelse af luftmangel rundt om natten, hvilket forårsager søvnbesvær. Generelt er det forårsaget af hjerteproblemer eller luftvejssygdomme, såsom kronisk bronkitis eller astma..

Hvad skal man gøre: I disse tilfælde anbefales en lægekonsultation, da det kan være nødvendigt at udføre nogle laboratorieundersøgelser for at identificere patienten og starte den passende behandling..

Hvad skal man gøre i tilfælde af mangel på luft?

I tilfælde af mangel på luft er det første skridt at være rolig og sidde behageligt, lukke øjnene, så du kan koncentrere dig om din egen vejrtrækning. Derefter skal du begynde at trække vejret og åndedrætsøvelser i et par minutter for at regulere vejrtrækning og lindre manglen på luft..

Hvis manglen på luft er forårsaget af en eller anden syg sygdom, såsom influenza eller kulde, kan du udføre forstøvninger, der inhalerer dampen fra eukalyptustræet, hvilket vil hjælpe med at rense luftvejene, gøre luften lettere og reducere ubehag..

Men hvis manglen på luft er forårsaget af mere komplicerede sygdomme, såsom astma eller bronkitis, kan det være nødvendigt at bruge specifikke medicin til at rense luftvejene, såsom Aerolin eller Salbutamol, angivet af lægen..

Nødvendige eksamener

De er ikke altid nødvendige for at identificere årsagen til luftmangel, fordi de i nogle tilfælde er indlysende, som for eksempel: træthed, fedme, stress, forlegenhed, astma, bronkitis eller en anden åndedrætssygdom, der tidligere er blevet diagnosticeret..

Men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at have et røntgenbillede af brystet, et elektrokardiogram, en spirometri, hæmatologi, blodsukker, TSH, urinstof, elektrolytter og arterielle gasser, så lægen kan diagnosticere årsagen til dette symptom..

Hvem skal informere lægen?

Nogle oplysninger, der kan være nyttige for lægen for at finde årsagen og indikere behandlingen:

¿Cuándo opstod manglen på luft?, Hvis det pludselige var det imponerende lidt efter lidt;
Hvornår var året ?, hvis personen var ude i landet;
Hvis der er fysisk aktivitet, skal du gøre en indsats, før du starter dette symptom;
Som et resultat opstår de mest komplicerede øjeblikke;
Hvis du ledsages af andre symptomer på samme tid, som for eksempel: dem alle, brug af noget medicin.

Det er også meget nyttigt for lægen at vide, om der er en følelse af manglende følelse af følelsen af lidelse, hvis han føler undertrykkelse i sit liv, er han virkelig nødt til at arbejde hårdt for at trække vejret.