Hvad kan smerter i højre arm være, og hvordan man behandler det

Smerter i højre arm kan opstå fra flere årsager, hvoraf de mest almindelige er slag eller skader på armens strukturer, f.eks. Når de har en dårlig holdning, gentager sig eller når du sover over armen, f.eks.. 

Armsmerter kan forekomme i ethvert område, fra skulderen til håndleddet, normalt fordi det påvirker steder såsom muskler, sener, nerver, led, blodkar og hud. Kun i sjældne tilfælde kan det indikere et mere alvorligt problem, såsom en neurologisk sygdom eller endda et hjerteanfald..

For at identificere den nøjagtige årsag til smerten er det derfor nødvendigt at søge lægehjælp, som vil foretage en vurdering af symptomerne, fysisk undersøgelse af regionen og om nødvendigt anmode om test for at bestemme årsagen og indikere den mest korrekte behandling.. 

På trods af mange kan de vigtigste årsager til smerter i højre arm omfatte:

1. Indsats

Intens armspænding, almindelig hos personer, der går i gymnastiksalen eller træner nogle sportsgrene, kan forårsage mindre skader på armmuskler eller led i skulder, albue eller håndled, hvilket forårsager smerter, der normalt forbedres efter et par dages hvile.

Når indsatsen er gentagen, især hos mennesker, der arbejder med armbevægelser, såsom lærere, der skriver på tavlen, maskinarbejdere, musikere eller atleter, er det muligt at opleve Arbejdsrelateret muskel-skelet-lidelse (WMSD), også kendt som Injury af Repetitive Stress (RSI).

Hvad man skal gøre: For at forhindre denne type skader er det nødvendigt at få vejledning fra lægen og fysioterapeuten om de korrekte stillinger, der skal tages under bevægelserne, for at undgå at udslette armstrukturer, og på tidspunktet for akut smerte kan lægen indikere antiinflammatoriske lægemidler og hvile. Tjek opskrifter på naturlige antiinflammatorier for at hjælpe med at bekæmpe smerter. 

2. Tendonitis

Tendonitis er en betændelse i senen, et væv, der forbinder muskler til knogler, hvilket forårsager symptomer som lokal smerte og mangel på muskelstyrke. Det kan lettere vises hos mennesker, der udfører gentagne anstrengelser med skulder eller arm eller hos atleter. 

Hvad man skal gøre: til behandling af senebetændelse anbefales det at undgå at gøre en indsats med det berørte lem, tage det smertestillende eller antiinflammatoriske lægemiddel angivet af lægen og udføre fysioterapisessioner. Tjek behandlingsmulighederne for senebetændelse.

3. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom opstår ved at komprimere en nerve, der strækker sig fra armen til hånden, kaldet median nerven. Dette syndrom er kendetegnet ved udseendet af prikken og fornemmelse af nåle hovedsageligt i tommelfinger, pegefinger eller langfingre.

Karpaltunnelsyndrom er mere almindeligt hos fagfolk, der arbejder ved hjælp af hænder og håndled, såsom f.eks. Maskinskrivere, frisører eller programmører, og symptomerne vises gradvist og kan endda blive deaktiverende.

Hvad man skal gøre: behandling ledes af ortopæden eller rheumatologen og inkluderer brug af antiinflammatoriske lægemidler, hvile og fysioterapi. Se videoen nedenfor for vejledning fra fysioterapeut til at lindre smerter i disse tilfælde:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: hvordan man kan lindre smerter i håndleddet

4. Dårlig cirkulation

Ændringer i blodcirkulationen i armen, for eksempel forårsaget af en forhindring i blodkaret eller en blodpropp i vener eller arterier, kan for eksempel forårsage en fornemmelse af smerte, prikken, vægt og hævelse i det berørte lem.

Dårlig cirkulation skal mistænkes, når enderne på hænderne er meget bleg eller lilla, hævelse i armen eller hænderne eller en prikkende fornemmelse. 

Hvad man skal gøre: det er nødvendigt at konsultere den praktiserende læge eller angiolog, som vil foretage en detaljeret vurdering og anmode om eksamener såsom ultralyd med doppler af armen. Behandlingen afhænger af årsagen og kan involvere drikkevæske, træning eller i de mest alvorlige tilfælde bruge medicin for at lette cirkulationen. Lær mere om behandling af dårlig cirkulation. 

5. Hjerteanfald

Akutt hjerteinfarkt eller angina kan forårsage smerter i brystet, der udstråler til armen, og selv om det er hyppigere til venstre arm, er det muligt at udstråle til højre arm. Dette infarkt symptom er sjældent, men det kan forekomme hovedsageligt hos ældre, diabetikere eller kvinder, der kan have atypiske symptomer oftere..

Armsmerter, der indikerer et hjerteanfald, er normalt forbundet med en brændende eller stram følelse ud over brystsmerter, åndenød, kvalme eller sved. 

Hvad man skal gøre: hvis der er mistanke om et hjerteanfald, anbefales det at gå til lægevakten for at lægen kan vurdere symptomerne og bestille ordrer, som muligvis ikke kan bekræfte problemet. Lær at identificere de vigtigste symptomer på hjerteanfald.