Årsager til højt kolesteroltal og mulige komplikationer

Stigningen i kolesterol kan ske på grund af overdreven indtagelse af alkoholiske drikkevarer, fysisk inaktivitet og en diæt rig på fedt og sukker, ud over at være relateret til familie- og genetiske faktorer, hvor der med en god spisevaner og regelmæssig fysisk aktivitet er en stigning kolesterol, hvor denne situation er kendt som familiel hypercholesterolemia.

Kolesterol er en type fedt, der er vigtig for korrekt funktion af kroppen og består af fraktioner, som er LDL, HDL og VLDL. HDL er kolesterol, populært kendt som godt kolesterol, da det er ansvarligt for fjernelse af fedtmolekyler, idet det betragtes som en hjertebeskyttelsesfaktor, mens LDL er kendt som dårligt kolesterol, fordi det let kan deponeres i blodkar på trods af være også vigtig for dannelsen af ​​nogle hormoner.

Højt kolesterol repræsenterer kun en sundhedsrisiko, når LDL er meget høj, især eller når HDL er meget lav, da dette sandsynligvis fører til hjertesygdomme. Lær alt om kolesterol.

Hovedårsager til højt kolesteroltal

Stigningen i kolesterol har ingen symptomer, der bemærkes gennem laboratorieundersøgelser, hvor hele lipidprofilen er verificeret, det vil sige HDL, LDL, VLDL og total kolesterol. De vigtigste årsager til øget kolesterol er:

• Familiehistorie;
• Mad, der er rig på fedt og sukker;
• Overdreven alkoholforbrug;
• skrumpelever;
• Dekompenseret diabetes;
• Thyroidea lidelser, såsom hypo eller hyperthyreoidisme;
• Nyresvigt;
• porfyri;
• Anabolsk brug.

Da stigningen i kolesterol også kan skyldes genetiske faktorer, er det vigtigt, at mennesker, der har en familiehistorie med højt kolesteroltal, har mere pleje og større opmærksomhed med hensyn til mad og fysisk aktivitet, fordi risikoen for at udvikle sygdomme hjerte-kar-sygdomme på grund af højt kolesteroltal er højere.

Konsekvenser af højt kolesteroltal

Den vigtigste konsekvens af højt kolesteroltal er den betydelige stigning i risikoen for hjerte-kar-sygdomme, da der på grund af stigningen i LDL er der en større afsætning af fedt i blodkarene, hvilket resulterer i ændret blodgennemstrømning og følgelig hjerteaktivitet..

Således øger stigningen i kolesterol risikoen for åreforkalkning, hjerteanfald, hjertesvigt og højt blodtryk. Denne stigning har ingen symptomer, idet den kun diagnosticeres gennem lipidogrammet, som er blodprøven, hvor der er en vurdering af alle kolesterolfraktioner. Forstå, hvad lipidogram er, og hvordan man forstå resultatet.

Hvordan er behandlingen

Behandlingen sigter mod at regulere HDL- og LDL-niveauer, så den samlede kolesterolværdi vender tilbage til det normale. Til det er det nødvendigt at foretage ændringer i kosten, at udøve fysisk aktivitet regelmæssigt, og i nogle tilfælde kan kardiologen anbefale brug af medicin til at hjælpe med at sænke kolesterol, såsom Simvastatin og Atorvastatin, for eksempel. Oplev andre kolesterolsenkende medikamenter.

I den kolesterolsenkende diæt bør man foretrække forbrug af frugt, grøntsager og fuldkorn, da det er fødevarer, der er rige på fiber, hvilket hjælper med at reducere absorptionen af ​​fedt i tarmen. Derudover bør man undgå forbrug af rødt kød, bacon, pølse, smør, margarine, stegt mad, slik og alkoholholdige drikke. Tjek følgende video for nogle tip til sænkning af kolesterol gennem mad:

Diæt til HIGH CHOLESTEROL