Restless ben syndrom hvad er det, symptomer og hvordan man behandler
Restless ben-syndrom er en søvnforstyrrelse, der er kendetegnet ved ufrivillig bevægelse og en fornemmelse af ubehag i fødder og ben, som kan forekomme kort efter at du går i seng eller i løbet af natten, hvilket påvirker evnen til at sove godt.
Generelt vises urolige bensyndrom efter 40-årsalderen og er mere almindeligt hos kvinder, selvom det kan ske hos mennesker i alle aldre. Desuden ser episoder af syndromet også ud til at forekomme oftere hos mennesker, der går meget trætte i seng.
Restless ben-syndrom har ingen kur, men dets ubehag kan reduceres ved afslapningsteknikker eller tage medicin ordineret af lægen.
Vigtigste symptomer
Mennesker, der lider af rastløse bensyndrom, viser normalt tegn og symptomer, såsom:
- Ukontrollerbart ønske om at bevæge benene i sengen;
- Har ubehag i benene eller fødderne, som for eksempel kan beskrives som prikken, kløe eller forbrænding;
- Har svært ved at falde i søvn på grund af ubehag;
- Jeg følte hyppig træthed og søvn i løbet af dagen.
Symptomerne ser ud til at være mere intense, når personen ligger eller sidder og har en tendens til at blive bedre, når personen står op og går lidt.
Eftersom syndromet også kan forårsage ubehag, mens man sidder, er det meget almindeligt for mennesker med dette syndrom at bevæge deres ben, mens de sidder om dagen..
Sådan bekræftes diagnosen
Diagnosen af rastløse bensyndrom stilles normalt af en praktiserende læge eller en læge med speciale i søvnforstyrrelser. Selvom der ikke er nogen test, der er i stand til at bekræfte diagnosen, er lægen normalt mistænksom over for syndromet ved at vurdere symptomerne.
Mulige årsager til syndromet
De specifikke årsager til forekomsten af rastløse bensyndrom er endnu ikke kendt, men det ser ud til at være relateret til forstyrrelser i områder af hjernen, der er ansvarlige for at kontrollere muskelbevægelser og dopaminafhængig neurotransmitter.
Derudover ser dette syndrom også ofte ud til at være ledsaget af andre ændringer, såsom jernmangel, avanceret nyresygdom, overdreven brug af alkohol eller medikamenter, neuropati eller anvendelse af nogle typer medicin, såsom kvalme, antidepressiva eller antiallergiske midler..
Restless ben-syndrom er endnu mere almindeligt i graviditeten, især i sidste trimester, og forsvinder efter at babyen er født.
Hvordan behandlingen udføres
Behandling af rastløse bensyndrom indledes normalt med omhu ved fodring for at forsøge at undgå indtagelse af mad og drikkevarer, der kan være stimulerende og forværre symptomer, såsom kaffe eller alkohol, for eksempel.
Derudover kan lægen ofte også forsøge at identificere, om der er andre sundhedsændringer, der kan bidrage til forværring af symptomer, såsom anæmi, diabetes eller ændringer i skjoldbruskkirtlen, for eksempel at starte behandling for denne tilstand, hvis nogen. identificeres.
I de mest alvorlige tilfælde, når symptomerne er meget intense og forhindrer personen i at sove, kan nogle retsmidler bruges, såsom:
- Dopaminagonister: de er normalt den første mulighed for behandling med medikamenter og fungerer som neurotransmitter dopamin i hjernen, hvilket reducerer intensiteten af symptomer;
- benzodiazepiner: de er beroligende midler, der hjælper dig med at falde i søvn lettere, selvom der stadig er nogle symptomer;
- Alpha 2 agonister: stimulere alpha 2-receptorer i hjernen, der lukker den del af nervesystemet, der er ansvarlig for ufrivillig muskelkontrol, lindrer symptomerne på syndromet.
Derudover kan opiater også bruges, som er meget stærke medicin, der generelt bruges til svær smerte, men som også kan reducere symptomerne på rastløse bensyndrom. Da de imidlertid er ekstremt vanedannende og kan forårsage flere bivirkninger, bør de kun bruges under tilsyn af lægen.
