Find ud af, hvad det er, og hvordan man bekæmper sykelig fedme
Morbid fedme er en form for overdreven ansamling af fedt i kroppen, kendetegnet ved en BMI større end eller lig med 40 kg / m². Denne form for fedme klassificeres som grad 3, hvilket er mere alvorligt, fordi overvægt på dette niveau udsætter helbredet i fare og har en tendens til at forkorte personens levetid.
Så det første skridt for at finde ud af, om en person har sygelig fedme, er at beregne deres BMI. For at gøre dette skal du indtaste dataene i en lommeregner på denne måde:
Morbid fedme hos spædbørn
Voksen med sykelig fedme
Hvordan man behandler
For at tabe sig og stoppe med at være overvægtige er det vigtigt at vedtage en diætereducation, spise sunde fødevarer, rig på grøntsager og magert kød og fjerne godbidder, fedt, stegt mad og saucer.
Det er vigtigt at forstå, at smagen er vant til denne type kalorifoder, idet den er en slags afhængighed, men at det er muligt at tilpasse sig og endda begynde at nyde sundere fødevarer, men det er nødvendigt at stræbe.
Diæt skal udføres med akkompagnement af en ernæringsekspert, så det er muligt at tilpasse sig den rutine og sygdomme, som personen har, såsom diabetes, højt kolesteroltal og hypertension, som er almindelige problemer ved sygelig fedme. Derudover bør strenge diæter ikke bruges, da de er meget vanskelige at overholde. Se, hvad trin for trin for at tabe sig med maduddannelse.
Når operation er nødvendig
Bariatriske operationer eller mave-reduktionsoperationer er gyldige behandlingsalternativer til sygeløs fedme, men generelt tilrådes de kun i tilfælde, hvor der efter 2 års medicinsk og ernæringsmæssig behandling ikke er noget væsentligt tab, eller når der er risiko af livet på grund af overvægt. Lær mere om operationer om, hvordan vægttabskirurgier fungerer.
Foruden en sund diæt indebærer succes med behandlingen også udøvelse af fysisk aktivitet og psykologisk overvågning for at opretholde motivation i lyset af vanskelighederne med at tabe sig..
Morbid fedme hos spædbørn
Overvægt hos børn er kendetegnet ved overvægt hos babyer og børn op til 12 år, når deres kropsvægt overstiger gennemsnitsvægten med 15% svarende til deres alder. Denne overvægt øger barnets risiko for at udvikle alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes, højt blodtryk, åndedrætsbesvær, søvnforstyrrelser, højt kolesteroltal eller leverproblemer, for eksempel.
Find ud af, hvordan du beregner dit barns BMI:
Behandlingen af fedme hos børn involverer også ændring af spisevaner og tilskyndelse til udøvelse af fysisk aktivitet, med anbefaling fra ernæringsfysiologen, så justeringen af mad beregnes i henhold til mængden af vægt, der skal tabes, og med behov hos hvert barn. Tjek, hvad der er måderne til at hjælpe overvægtige børn med at tabe.
