Arepa er en mad, der er lavet af forkogt kornmel eller malet tør majs, og det er derfor en fremragende mad, der kan inkluderes i forskellige måltider hele dagen, såsom...
Diæt og ernæring - Side 86
At tage antioxidanter i kapsler uden medicinsk rådgivning kan medføre sundhedsmæssige farer som blødning og øget risiko for slagtilfælde, endda favorisere nogle typer kræft, såsom lungekræft, prostatacancer og hudkræft. Derfor...
Anorexia og bulimi er to lidelser, der involverer et kompliceret forhold til mad og spisning, men som er ganske forskellige og derfor skal diagnosticeres korrekt for at få den mest...
Anæmi generelt er en tilstand, der genererer meget træthed, fordi blodet ineffektivt fordeler energi, næringsstoffer og ilt i kroppen, og for at kompensere for dette er det meget almindeligt, at...
Grønne og gule fødevarer, såsom kiwi, selleri, ananas og majs, er rige på vitamin A, vitamin C, vitamin K, jern og calcium og hjælper derfor med at opretholde en afbalanceret...
Glutenfri mad er fødevarer såsom frugt, grøntsager og kød, for eksempel fordi de ikke indeholder glutenprotein i deres sammensætning.Disse fødevarer er de eneste fødevarer, der kan spises i tilfælde af...
En god måde at erstatte fransk brød, der er lavet med hvidt mel, er at spise tapioca, crepioca, couscous eller havrebrød, hvilket er gode muligheder, men det er også muligt...
Mad der er rige på vitaminer bruges til at holde huden sund, håret smukt og kroppen afbalanceret og undgår sygdomme som anæmi, skørbug, pellagra og endda hormonelle eller udviklingsmæssige problemer..Den...
