Græskarfrøolie er en god olie til sundheden, fordi den er rig på E-vitamin og sunde fedtstoffer, hvilket hjælper med at forhindre kræft og forbedre hjerte-kar-sygdomme.Dog skal græskarfrøolie ikke opvarmes, som...
Diæt og ernæring - Side 33
Safranolie, der også kaldes safran, udvindes fra plantens frø Carthamus tinctorius og kan findes i helsekostbutikker og kosttilskud i form af kapsler eller olie.Denne type olie har følgende sundhedsmæssige fordele:Hjælp...
Camelina olie er et fremragende middel til at sænke kolesterol, fordi den er rig på omega 3, hvilket hjælper med at sænke niveauet af dårligt kolesterol i blodet.Derudover har camelineolie...
Linser opfedres ikke, fordi de er lavt i kalorier og er rige på fiber, hvilket giver en følelse af metthed og reducerer absorptionen af fedt i tarmen. Fordi den er...
Generelt har pulvermælk den samme sammensætning som ækvivalent mælk, der kan skummet, halvskummet eller hel, men hvorfra vandet er fjernet ved en industriel proces.Pulvermælk har større holdbarhed end flydende mælk,...
Fordelene ved sojamælk er især at have en positiv effekt i forebyggelse af kræft på grund af tilstedeværelsen af stoffer såsom sojaisoflavoner og proteaseinhibitorer. Derudover kan andre fordele ved sojamælk...
Drikke fuglefrømælk er en anden alternativ vegetabilsk drik til vegetarer, laktoseintoleranter og mennesker med allergi over for sojaprotein.Denne mælk med vegetabilsk oprindelse kan bruges til fremstilling af vitaminer med frugt,...
Sojalecithin er et fytoterapikum, der bidrager til kvinders sundhed, fordi det gennem sin isoflavonrige sammensætning er i stand til at genopfylde manglen på østrogener i blodbanen og dermed bekæmpe symptomerne...
