Kolesterol-sænkende cameline olie
Camelina olie er et fremragende middel til at sænke kolesterol, fordi den er rig på omega 3, hvilket hjælper med at sænke niveauet af dårligt kolesterol i blodet.
Derudover har camelineolie vitamin E, som er et antioxidant vitamin, som hjælper med at eliminere toksiner og overskydende fedt i blodet, sænke overskydende kolesterol og reducere risikoen for, at fedt ophobes inde i arterierne.
Kamelinaolie bør dog ikke erstatte behandlingen for kolesterol, der er angivet af lægen, og patienten skal fortsætte med at spise sundt og træne regelmæssigt. Lær mere på: Sådan sænkes kolesterol.
Sådan bruges cameline olie
Metoden til at bruge cameline-olie består af indtagelse af 1 til 2 teskefulde olie pr. Dag tilsat måltider. Når kamelinaolie er åbnet, skal den opbevares i køleskabet.
Næringsoplysninger til kamelinaolie
komponenter: | Mængde i 100 ml: |
magt | 828 kalorier |
fedtstoffer | 92 g |
Mættede fedtstoffer | 9 g |
Flerumættede fedtstoffer | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Enumættet fedt | 29 g |
E-vitamin | 7 mg |
Pris for kamelinaolie
Prisen på kamelinaolie varierer mellem 20 og 50 reais.
Hvor kan man købe kamelinaolie
Camelina olie kan købes online eller i helsekostbutikker.
Andre hjemmelavede måder at sænke kolesterolet på:
- Aubergine juice til kolesterol
- Hjemmemedicin for at sænke kolesterol