Hvordan man ved, om højt kolesteroltal er genetisk, og hvad man skal gøre

For at sænke værdierne for genetisk kolesterol, bør man indtage fødevarer rige på fibre, såsom grøntsager eller frugter, med daglig træning i mindst 30 minutter og tage medicin, der er angivet af lægen hver dag..

Disse henstillinger skal opretholdes hele livet for at undgå udvikling af alvorlige hjerteproblemer, såsom infarkt eller slagtilfælde, der endda kan forekomme i barndommen eller ungdomsårene, i tilfælde af, at kolesterol ikke kontrolleres.

Generelt opnås højt kolesteroltal hele livet på grund af usunde spisevaner og en stillesiddende livsstil, men familiel hypercholesterolæmi, populært kendt som familiært højt kolesteroltal, er en arvelig sygdom, der ikke har nogen kur og derfor , personen har højt kolesterol siden fødslen på grund af en ændring i genet, der fører til leverfunktion, som ikke er i stand til at fjerne dårligt kolesterol fra blodet.

Tegn på genetisk højt kolesteroltal

Nogle tegn, der kan indikere, at personen har arvet højt kolesterol, inkluderer:

• Samlet kolesterol større end 310 mg / dL eller LDL-kolesterol større end 190 mg / dL (dårligt kolesterol) i en blodprøve;
• Historie om en relativ eller anden grad af slægtninge med hjertesygdomme inden 55 år;
• Fedtknuder deponeret i senerne, hovedsageligt i ankler og fingre |;
• Øjenændringer, som inkluderer en hvidlig uigennemsigtig bue i øjet;
• Kugler af fedt på huden, især på øjenlågene, kendt som xanthelasma.

For at bekræfte diagnosen familiær hyperkolesterolæmi er det nødvendigt at gå til lægen for at udføre en blodprøve og kontrollere værdierne af total kolesterol og dårligt kolesterol. Find ud af, hvad der er referenceværdier for kolesterol.

Hvordan behandlingen udføres

Selv om arveligt kolesterol ikke har nogen kur, skal behandlingen, der er angivet af lægen, følges for at opretholde den normale samlede kolesterolmængde, som skal være mindre end 190 mg / dL og / eller LDL (dårligt kolesterol) under 130 mg / dL, til undgå chancen for at udvikle hjertesygdomme tidligt. Således skal man:

• Forbruge fiberrige fødevarer såsom grøntsager og frugter dagligt, fordi de absorberer fedt. Oplev andre fødevarer rige på fiber;
• Undgå konserves, pølser, stegt mad, slik og snacks, da de har meget mættet fedt og trans, der forværrer sygdommen;
• Øv dig fysisk træning, såsom løb eller svømning, hver dag i mindst 30 minutter;
• Ryg ikke og undgå røg.

Derudover kan behandling også omfatte anvendelse af medikamenter angivet af kardiolog, såsom simvastatin, rosuvastatin eller atorvastatin, for eksempel, som bør tages dagligt for at forhindre indtræden af ​​hjerte-kar-sygdom.

Sådan sænkes barnets genetiske kolesterol

Hvis diagnosen hypercholesterolemia stilles i barndommen, bør barnet starte en fedtfattig diæt fra 2 års alder for at kontrollere sygdommen, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere phytosteroler på ca. 2g, som er bestanddele planter, som hjælper med at sænke kolesterol i blodet.

Derudover er det i de fleste tilfælde også nødvendigt at tage kolesterolsenkende medikamenter, men denne farmakologiske behandling anbefales dog kun fra 8-årsalderen og skal opretholdes hele livet. For at finde ud af, hvad dit barn kan spise, se en kolesterolsenkende diæt.

Se videoen for at finde ud af, hvilke fødevarer der skal undgås:

Diæt til HIGH CHOLESTEROL