Sådan løsner du din næse naturligt

Nasal trængsel opstår, når blodkarene i næsen oppustes eller forårsager overdreven produktion af slim, hvilket får næsen til at stoppe og gøre vejrtrækningen vanskelig..

Dette problem kan være forårsaget af forkølelse, forkølelse, bihulebetændelse eller åndedrætsallergi, og stort set forsvinder det alene inden for en uge. Brug af nasale dekongestanter bør kun bruges til medicinsk vejledning og recept, hvilket kan forårsage nasal overbelastning, hvilket forårsager en effektiv rebound..

Der er dog nogle hjemmelavede foranstaltninger, der hjælper med at afdække næsen som:

1. Udfør en nasvask med tibiavand og salt

Næseskiven fjernede overskuddet af slim og sekretionerne af paranasale bihuler, hvilket hjalp med at afdække næsen. Udover dette, da opløsningen indeholder salt, tillader den at eliminere de bakterier, der kan hindre produktionen af sekretioner..

Da det kan medføre et let ubehag, bruges det normalt ikke af børn, men er mere praktisk for voksne. Denne enhed skal anbringes i en af næseborene for at indføre vandet med salt og lade væsken strømme ind i næseborret, hvilket fører til slim og urenheder, der er til stede i næsevejene. En anden form for nasal skylning, mere almindelig, udføres ved hjælp af en sprøjte og fysiologisk materiale på 0,9%. Se, hvordan du udfører en nasal skylning.

Denne type næseskive kan købes i ethvert apotek online.

2. Antænd damp med eukalyptus

Indånding med damp er en fremragende teknik, der ikke medfører nogen ulemper, og den kan bruges til børn under opsyn af en voksen. Damp fluidiserer sekreter, og eukalyptus er afvigende, hvilket hjælper med at afdække næsen.

For at udføre inhalationen skal du blot placere 3 dråber eukalyptus eterisk olie i en beholder med 500 ml rindende vand og indånde dampen i 5 minutter, og læg et badehåndklæde over hovedet, så dampen bliver tilbage.

3. Befugt miljøet

Befugtning af luften hjælper med at efterlade tagene i luftvejene mere hydratiserede og mindre irriterede, lindrer ubehag og letter ekstraktionen af sekretionerne.

For at fugtige luften ordentligt, hvis du kan bruge luftfugtere, skal du placere et vådt håndklæde eller en spand varmt vand i rummet, åbne bruser med det varme vand og indånde dampen

4. Drik 2 til 3 liter vand om dagen

Vand er meget vigtigt for at holde sekreterne mere flydende og let at fjerne, så ingen anden teknik kan bruges.

Ud over at drikke vand kan du også spise gelatine, indtage naturlige åger eller supper. Derudover kan vand også erstattes af disse, hovedsageligt med dem, der har dekongestante egenskaber såsom eukalyptus eller mynte..

5. Forbruge vitaminer med rig vitamin

C-vitamin er et meget velkendt stof ved at stimulere immunforsvaret og styrke det, forhindre forekomst af forkølelse og influenza, så kroppen kan komme sig hurtigere.

Nogle af de fødevarer, der kan spises af piña, appelsin, citron, skærer, kiwier eller mandariner. Se en komplet liste over vitamin C-rige fødevarer.

Sådan afsløres babyens næse

Det er almindeligt, at babyer ofte bankes på næsen på grund af den lille diameter på deres næsebor, hvilket kan forårsage meget ubehag, men vi vidste ikke, hvordan jeg fjerner min åndedrag for at trække vejret bedre..

For at fjerne babyens næse kan du:

Brug fysiologisk suero at vaske babyens næsebor eller endda havvand kunne de købes på apoteker eller supermarkeder. For at fluidisere sekreterne skal der påføres et par dråber på hver næsebor, og derefter skal næsen ekstraheres med en næseudtømmer;
Udfør en glat massage fra toppen af næsen til bunden;
Løft madrassen op del baby med et stykke træ for eksempel, så hældningen giver dig mulighed for at trække vejret lettere;
Forstøv med 5 ml fysiologisk serum i 20 minutter, 3 til 4 gange om dagen, de hjælper med at fluidisere næseudskillelser.

Aromaterapi med eukalyptus bør ikke bruges til børn, fordi det kan forårsage en bronkitis-krise, og hvis luften er for tør, anbefales det også at bruge luftfugtere, hvorved et vådt håndklæde forlænges i babyens værelse, undgå spande for at forhindre ulykker.

Brug andre hjemmemidler til at afdække babyens næse.