Sådan afdækkes næsen med en næsevask (trin for trin)
En fremragende hjemmemetode til dekongesting af næsen består af at udføre en nasvask med fysiologisk rengøring på 0,9% ved hjælp af en sprøjte uden vand, fordi vandet gennem tyngdekraften kommer ind gennem næseborget og sælger gennem det , uden at forårsage smerter eller ubehag, idet eliminering af slimhed og succes så meget som muligt.
Næseskylningsteknikken er fremragende til rengøring af sekretionerne i de øvre luftveje, men det er også en fremragende måde at holde næsen ren, nyttig for dem, der lider af respirationsallergi, rhinitis eller bihulebetændelse..
Trin for trin med næsevask med nummer
Både hos voksne og børn skal denne procedure udføres på badetidspunktet, så følg nedenstående trin:
- Fyld sprøjten med 5 til 10 ml fysiologisk suer;
- Under proceduren skal du åbne munden for at trække vejret igennem;
- Vip kroppen op og ned og hovedet let på den ene side;
- Placer sprøjten ved indgangen til et næsebor, og tryk på det emne, som saltet vil salve gennem næseborret. Hvis du skal justere hovedets position, indtil du kommer ind gennem den ene og den anden side.
Det anbefales at udføre denne rengøring 3 til 4 gange i hver næsebor, afhængigt af behovet og at afslutte næsen for at fjerne den størst mulige sekretion. Hvis du finder det vanskeligt at udføre denne cirkelprocedure, kan du prøve at læne den, som om der skiftes på billedet herunder.
Ud over at bruge sprøjten og det fysiologiske materiale, kan næsevasken også udføres med en lille nasal rengøringsanordning, der er udviklet til dette formål, og som kan købes på apoteker eller over internettet..
Sådan løsnes en babys næse
For at få teknikken rigtigt, skal du lægge babyen på dine arme foran spildet, sikre dit hoved, så du ikke vender dig og ikke synes synd. For at starte processen skal du lægge sprøjten i barnets næsebor og trykke den hurtigt, så babyens gråd kommer ind i næseborret og salter naturligt omkring det.
Når barnet er vant til næsevask i behovet for at gribe den, lægger kun sprøjten i næsebornet og trykker på fortsættelsen.
Se flere råd for at rydde babyens næse.
Andre tip til at afdække næsen
Andre tip til at afdække næsen er:
- Brug en luftfugter eller fordamper i hvert værelse i huset;
- Drik omkring 1,5 til 2 liter vand om dagen, da vandet hjælper med at fortynde vandet;
- Placer en tremadras under madrassen for at holde hovedet hævet og lette vejrtrækningen.
- Brug varme virksomheder i ansigtet til at lindre ubehag og åbne næser.
Brug af medicin til at afdække næsen bør kun bruges til medicinsk vejledning og recept.
