Hvordan kan man øge mødreproduktionen?
Amning er en læringsproces for både mor og barn, med tiden, begge bliver eksperter og gør amning selv under de mest vanskelige omstændigheder. Som med enhver læreproces, skal hver mor lære at lære, hvordan hun ammer, hvornår og hvor længe hun ammes, så ammende moderselskab ikke har faste regler. Lær en guide til, hvordan man amamantar.
Nogle situationer kan reducere produktionen af maternisk børnehave, denne tilstand er kendt som hypogalactia, og nogle af dem er:
- Mangel på stimulering, det kan ske ved at etablere tidsplaner og ikke give mødre-amning til fri efterspørgsel;
- Grib dårligt pechoen til en kuffert til babyens mor, som ikke tillader babyen at sutte korrekt;
- Mangelfyldt sugning af brønden effektiv, Jeg kunne ske, fordi babyen har et problem i munden, med en teknisk taske til at holde ham i sikkerhed, fordi han er meget farlig;
- Forhold eller omvæltninger som brysthypoplasi, hvor der er mangel på brystvæv, polycystisk ovariesyndrom, skjoldbruskkirtel abnormaliteter, Sheehan syndrom, brystreduktion kirurgi.
Derudover er der nogle tilstande, der midlertidigt kan mindske produktionen af babyen eller forsinke stigningen af babyen som sygelig fedme, diabetes, kejsersnit, tilbageholdelse af morkagen.
Rådgivning om at øge mødreplejeproduktionen
Nogle råd for at øge lydproduktionen:
1. Drik vand
Vand er den vigtigste komponent i pleje af mødre, og det er nødvendigt for moren at drikke en masse væsker for at opfylde dette behov. Det anbefales at forbruge 3 liter vand pr. Dag, denne vane kan starte under embargo. Et tegn for at vide, at en tilstrækkelig mængde væsker sluges og har den gulfarvede orina.
Desuden hvis du kan spise mad rig på vand som gelatine og frugter som appelsin, melon og sand eller naturlige åger. Se nogle rige fødevarer i vand.
2. Fed dig selv godt
At spise godt under forsendelsen er vigtigt for, at forsendelsen har alle de nødvendige næringsstoffer til produktionen af babyen, hvilket øger forbruget af fødevarer såsom fisk, friske frugter, grøntsager, grøntsager, frø som chia y linaza og hele fødevarer som brunt brød og brun ris.
Disse fødevarer er rige på omega 3, vitaminer og mineraler, der forbedrer kvaliteten af mødreplejen og favoriserer vækst og udvikling af babyen. Desuden spiser godt for at regulere vægtøgning under graviditet og vægttab efter fødsel, hvilket giver mig den energi, som kvindens krop har brug for til at generere babyproduktion. Ved hvad du skal spise under amning.
3. Massage i sines
Efter drægtighedens afslutning under amning kan kvinder også udføre hurtige massage på deres sokker for at styrke deres kroppe og tilskynde dem til gradvist at sænke babyen. For ham skal kvinden støtte sinussen ved at lægge en hånd på hver side og trykke fra basen op til foden, som om den blev bestilt.
Hvis denne bevægelse skal gentages fem gange med delikatesse, fortsættelsen udføres, den samme bevægelse med en hånd op og ned ad stien, skal massagen udføres fra 1 til 2 gange om dagen.
Hvis babyen af en eller anden grund ikke suges korrekt, er det muligt at afhjælpe situationen, det er muligt at stimulere sinusen ved hjælp af en manuel babyekstraktor eller den elektriske måde, der holder stimuleringen og igen babyproduktionen..
4. Hvil
Det er meget vigtigt, at moderen i løbet af de første 21 dage er i stand til at holde sig rolig uden at skulle bekymre sig om andre opgaver. Så længe kvinden hviler, vil barnet producere, fordi kroppen har nok energi til at producere det..
Det er vigtigt, at du ammer babyen i de første par uger uden besøg, så dette er en speciel tid og forbindelse med din baby og en fredelig tid for begge, undgå stress og afbrydelser.
5. Tilbyder laktancia hos mødre et libre-krav
Det er vigtigt at give ammende amning til baby efter behov, dette betyder, at barnet altid skal have mulighed for at hjælpe med at stimulere babyens produktion, fordi når babyen suger, stimuleres prolactinhormonet, opretholdelse og stigning produktion af mødrepleje. Amningstid definerer det barn, der vil trække sig ud af hakken, når han er tilfreds.
Naturligt middel til at øge produktionen af mødrepleje
Silymarin er et naturligt produkt baseret på mælketistel, som skal rådes af lægen og kan findes på apoteker eller i naturlige produkter. Generelt er brugen 3 til 5 gange om dagen. Mere information om: Naturligt middel til at øge mødre børnehaveproduktion.
