Ved hvad arbejdshukommelse er
Arbejdshukommelse, også kendt som arbejdshukommelse, svarer til hjernens evne til at samle information, når vi udfører visse opgaver. Det skyldes den operationelle hukommelse, at det er muligt at huske navnet på nogen, vi mødte på gaden, eller for at ringe til telefonnummeret, for eksempel, da det er ansvarligt for at gemme og organisere information, uanset om den er ny eller gammel..
Arbejdshukommelse er vigtig for indlæringsprocessen, sprogforståelse, logisk begrundelse og problemløsning, ud over at være essentiel for bedre udvikling i arbejde og studier.
Vigtigste funktioner
Arbejdshukommelsen er ikke i stand til at assimilere al information og derfor udvikler den strategier til at absorbere den største mængde information, der er mulig. Således er de vigtigste egenskaber ved arbejdshukommelse:
- Det har begrænset kapacitet, det vil sige, den vælger den vigtigste information for personen og ignorerer det, der er irrelevant, som får navnet på selektiv opmærksomhed - Lær mere om selektiv opmærksomhed;
- Det er det aktiv, det vil sige, det har evnen til at fange nye oplysninger på hvert øjeblik;
- Det har associerende og integrerende kapacitet, hvor nye oplysninger kan korreleres med gamle oplysninger.
At forstå den logiske sekvens af en film er kun mulig på grund af f.eks. Arbejdshukommelse. Denne type hukommelse behandler både informationerne indeholdt i den kortvarige hukommelse, der er gemt i en kort periode, og informationen i den langtidshukommelse, der kan gemmes i hele livet..
Mennesker, der har forstyrrelser i arbejdshukommelsen, kan have problemer relateret til læring, såsom dyslexi, opmærksomhedsunderskud, hyperaktivitet og problemer i sprogudvikling. Ved hvad der kan forårsage hukommelsestab.
Sådan forbedres arbejdshukommelsen
Arbejdshukommelse kan stimuleres gennem kognitive øvelser, såsom sudoku, hukommelsespil eller gåder. Disse øvelser forbedrer hukommelsens ydeevne ud over at genvinde opmærksomhed og koncentration til at udføre hverdagens opgaver. Se hvad er øvelserne for at forbedre hukommelsen og koncentrationen.
