Hvorfor har kvinden flere migræner?

Migræneanfald er 3 til 5 gange mere almindelige hos kvinder end mænd, og dette er hovedsageligt resultatet af hormonelle ændringer, som den kvindelige krop gennemgår gennem hele livet.

Således kan stigningen og faldet af østrogen- og progesteronniveauer, der opstår på grund af situationer som menstruation, anvendelse af hormonelle piller og graviditet, forværre migræneanfald, der kaldes hormonel migræne. Selvom årsagen til denne situation ikke er nøjagtigt kendt, skyldes det sandsynligvis, at disse hormoner kan have stimulerende virkninger på hjernen.

Migræne er en type hovedpine, der producerer bankende smerter, intens og forbundet med kvalme, svimmelhed og ændringer i synet. Det er normalt tilbagevendende og kronisk, og det vides at have genetisk påvirkning, så i mange tilfælde er det nødvendigt at udføre behandling med neurologen ved hjælp af medikamenter, der lindrer smerter og ændringer i kosten. Lær mere om denne type hovedpine ved Hvad er migræne, og hvad der forårsager den.

De vigtigste årsager til migræne hos kvinder inkluderer:

1. Menstruation

Under menstruationscyklussen oplever kvinder fald og stigninger i østrogenniveauer, hvilket kan forårsage migræneanfald. Denne ændring er mere markant under PMS, og det er derfor, det er i denne periode, at mange kvinder kan opleve smerter.

Af denne grund kan nogle kvinder opleve forbedring af symptomer, når de bruger prævention, selvom brugen af ​​disse piller også i nogle tilfælde kan forværre kriser..

2. Brug af hormoner

Forøgelse af østrogen i kroppen kan forårsage migræne, så nogle kvinder udvikler migræne under hormonbehandlinger, såsom at bruge prævention på pilleform, injektionsmidler, vaginale ringe eller hormonimplantater i huden.

Find ud af, hvad der er de vigtigste bivirkninger ved brug af prævention.

3. Graviditet

I første trimester af graviditeten gennemgår kvinden en periode med intense hormonelle ændringer, så det er almindeligt at denne periode præsenterer flere smertekriser. I andet og tredje trimester er der et konstant fald i østrogenniveauer sammenlignet med progesteronniveauer, som i mange tilfælde kan være ansvarlig for forbedring af migræne.

Kort efter afslutningen af ​​graviditeten gennemgår kvinden imidlertid endnu en pludselig ændring af disse hormoner, som også kan udløse nye kriser..

4. Menopause

Efter overgangsalderen oplever kvinder forbedring af migræne, hvilket skyldes, at østrogenniveauerne er lave og mere konstante. Kvinder, der gennemgår hormonbehandling, kan dog bemærke udseendet af anfald, da denne behandling markant øger hormonniveauet igen..

5. Stress og angst

Det er almindeligt, at mange kvinders rutine bliver overbelastet, da mange har brug for at forene erhvervslivsaktiviteter med overskydende opgaver til at passe hjemmet og børnene.

Dette ansvar og mindre chancer for hvile er vigtige årsager til migræne hos kvinder.

Hvordan man behandler

Migrænebehandling involverer hovedsageligt ændringer i livsstil, diæt og brug af medicin.

Migrænefoder

Efter en migræne-diæt kan det hjælpe med at mindske hyppigheden. Nogle retningslinjer er:

• Forøg forbrug af: fødevarer rig på omega 3 såsom fiskeolie og chiafrø;
• undgå: stimulerende fødevarer såsom kaffe, sort te og coca-cola, alkoholholdige drikkevarer og forarbejdede fødevarer;
• At tage naturlige beroligende stoffer: såsom kamille, lind og citronmelisse.

Derudover er det vigtigt at følge lægens retningslinjer for behandling af migræne.

Migrænemidler

Brug af migrænemidler bør ske under lægelig vejledning. Nogle gange kan brugen af ​​retsmidler som Neosaldina og Maracujina være tilstrækkelig, men hvis migræne er vedvarende eller begrænser kvindens liv, kan neurologen anbefale brugen af ​​migrænemidler, såsom:

• amitriptylin;
• Lexapro;
• venlafaxin;
• atenolol
• topiramat;
• Magnesium og co-enzym Q10-supplement.

Når søvnløshed er et hyppigt problem, kan brugen af ​​melatonin være effektiv til bedre søvnætter, hvilket også vil hjælpe med at bekæmpe migræne.

Se følgende video, og se, hvad du skal gøre for at forhindre migræne:

Sådan forbedres migræne