Kend risikoen ved kunstig garvning for helbredet

Kunstig garvning er en, der udføres i et solbad og giver resultater, der ligner dem, der opstår, når personen udsættes for solen, hvilket gør huden mere gylden og mørkere. Imidlertid udgør denne praksis sundhedsmæssige risici, når den bruges forkert, eller når den udføres regelmæssigt, med de samme skadelige virkninger af soleksponering, når det udføres på upassende tidspunkter, fordi det også udsender UVA- og UVB-stråler.

Selvom det generelt bruges i korte sessioner på mindre end 20 minutter, selvom personen ikke forlader sessionen med rød hud, forekommer skadelige virkninger, som, selv om det kan tage et par år at manifestere, er meget alvorlige.

Anvisa blev i 2009 forbudt at bruge solbrændings senge til æstetiske formål på grund af de risici, det har for helbredet, hvoraf de vigtigste er:

1. Hudkræft

Udviklingen af ​​hudkræft er en af ​​de største risici ved denne solbrunning på grund af tilstedeværelsen af ​​ultraviolet lys, som udstyret producerer. Jo længere en person bruger denne type garvning, jo større er chancerne for at udvikle kræft.

De første tegn på hudkræft kan tage år at vises og inkluderer pletter, der ændrer farve, størrelse eller form, så i tilfælde af mistanke skal du gå til hudlægen for at analysere huden og anmode om en biopsi. i tilfælde af mistanke. Lær hvordan du identificerer tegn på hudkræft.

2. Hud aldring

UVA-stråler trænger ind i de dybere lag af huden, der påvirker kollagen- og elastinfibrene, hvilket efterlader personens hud et ældre udseende, med mere markante rynker og udtrykslinjer, og med en tendens til at udvikle små mørke pletter på huden..

3. Synsproblemer

Synsproblemer kan opstå, især hvis garvningssessionen udføres uden beskyttelsesbriller. Ultraviolette stråler har evnen til at trænge ind i pupillen og nethinden og forårsage ændringer såsom grå stær, selvom personen har lukkede øjne, men uden beskyttelsesbriller..

4. Forbrænding

Ophold i mere end 10 minutter i et solbad kan forårsage alvorlige forbrændinger i ethvert område, der udsættes for lyn. Derfor kan personen have rød og brændende hud, som om han havde været i solen i lang tid. Bikini- eller svømmebukserne er bevis på, at huden er blevet angrebet, og jo rødere huden er, det betyder, at jo mere alvorlig forbrænding vil være.

Sådan får du en bronze sikkert

Brug af selvbrun cremer med dihydroxyaceton er en fremragende mulighed for at solbrune din hud hele året uden at sætte dit helbred i fare. Disse produkter stimulerer ikke produktionen af ​​melanin, som er det pigment, der giver farve til huden, de reagerer kun med hudproteinerne og danner stoffer med brun farve, derfor er de ikke aggressive. Disse former for garvning efterlader huden gylden og ikke forbrændt eller rødlig, da det kan ske ved langvarig eksponering for solen eller med garvningsbedene. Se, hvordan du bruger selvbruneren uden at plette din hud.

Derudover er soleksponering i timer med mindre varme, undgå tiden mellem 12 og 16 timer, også en måde at opnå en sund og varig bronze, men altid med brug af solbeskyttelse.

Mad har også indflydelse på intensiteten af ​​din solbrun, så at spise mad med carotener, såsom gulerødder, appelsiner, mango eller jordbær, hjælper dig også med at solbrede hurtigere. Se følgende video, og se, hvordan du forbereder en hjemmelavet opskrift til at brunere hurtigere:

Mad til hurtigere garvning