Babymadopskrifter på 7 måneder gamle babyer

Efter 7 måneder bør babyer inkludere 3 måltider med nye fødevarer hele dagen, herunder en frugtbarnemad til morgen- og eftermiddagsnacks og en salt babymad til frokost..
Hver ny mad skal introduceres til menuen med mellemrum på ca. 3 dage for at lette identifikationen af ​​fødevarer, der kan forårsage allergier hos babyen eller problemer som gas, diarré og forstoppelse. Derudover bør amning eller brugen af ​​modermælkserstatninger opretholdes ved andre måltider om dagen. Se, hvordan fodring skal være på hver fase af babyens liv.

Så her er 4 opskrifter, der kan bruges i supplerende fodring til babyer i 7 måneders alder.

Papaya Sød Papaya

Skær en mellemstor skive smukke papaya eller 2 skiver papaya. Fjern frøene og skrab frugtmassen for at give den til babyen, og pas på at undgå store stykker eller klumper.

Apple og gulerod babymad

Denne babymad er rig på vitaminer C og B, antioxidanter og calcium, som er vigtige næringsstoffer til at styrke immunforsvaret, forhindre anæmi og styrke knogler.

ingredienser:

• 1/2 lille gulerod
• 1 æble uden skræl
• 200 ml modermælk eller modermælkserstatning

fremstilling:

Vask gulerod og æble godt, fjern skrælen og skåret i terninger, kog derefter i mælken på svag varme, indtil guleroden er meget blød. Læg blandingen i en beholder, æl med en gaffel og vent på, at den afkøles, før den serveres til babyen.

Babymad til kartoffel, kød og broccoli

Det malede kød skal være lavet af magre skår, såsom muskler, blødt ben, hårdt ben og filet.

ingredienser:

• 1 lille kartoffel
• ½ roer
• 1 spsk malt oksekød
• 2 spsk hakkede broccoli
• 1 tsk vegetabilsk olie
• Løg og hvidløg til krydderier

fremstilling:

Sæt løken og kødmalet i olie i en gryde, og tilsæt derefter kartofler og roer. Dæk med filtreret vand, og dæk gryden, så det koges, indtil alle ingredienserne er meget bløde og med lidt bouillon. Tilsæt broccoli og kog i yderligere 5 minutter. Fjern det fra varmen, anbring det på en plade og mos alle ingredienserne med en gaffel, hvor babyen serveres, når den er varm.

Papaya fra Mandioquinha

Denne babymad er rig på vitaminer A, B, E og jern, vigtige næringsstoffer til at opretholde sundheden for babyens øjne, knogler og hud og for at hjælpe med at forhindre anæmi.

ingredienser:

• 1/2 medium kassava
• 5 karse blade
• 1 spsk hakket løg
• 1 ske strimlet kyllingebryst
• ½ æggeblomme
• 1 tsk vegetabilsk olie
• ½ fedd hvidløg
• fremstilling:

Skræl cassavaen, vask den godt med brøndkarse blade, skåret i terninger. Skær i små terninger 1 spsk kyllingebryst og bring alle ingredienserne til at koge sammen med den sauterede løg og hvidløg, indtil kassavaen er meget mør og kyllingen er kogt.

I en anden gryde skal du placere 1 æg for at lave mad. Når måltidet er klar, strimles kyllingen og ælte alle ingredienserne, tilsæt også halvdelen af ​​æggeblommen for at give barnet.

Se flere eksempler i Opskrifter på babymad til 8 måneder gamle babyer.