Ødelagte flasker - Hovedårsager og hvordan man kan styrke dem
At styrke de knækkede knogler, der kan bruges på en styrkende base af knogler, til at beskytte hænderne dagligt under huslige opgaver eller for at øge forbruget af nogle fødevarer, der favoriserer væksten af sunde og sunde fødevarer..
De ødelagte tænder kan let behandles, hvilket indebærer ændringer i spisevaner, har gode hygiejnevaner og lidt daglig pleje med hænderne, men de resultater, der kan forventes at tage nogen tid at opnå.
Årsager til knækkede knogler
Fragmenter og blå mærker skyldes forskellige faktorer, såsom mangel på hygiejne og pleje, men de kan også være årsagen til andre vaner, der er skadelige for en kvinde som:
- Bid negle;
- Brug ikke neglelakfjerner for at fjerne maling fra neglene;
- Hold dine hænder i kontakt med kemiske produkter såsom rengøringsmidler uden at beskytte dem;
- Mangel på hydrering;
- Brug af gelnagler;
- Mangel på nogle vitaminer i kosten.
I nogle tilfælde kan svækkelse og knækkede knogler dog være en indikation af mere alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom anæmi, dårlig blodcirkulation, hypothyreoidisme eller hypertyreoidisme, fordi disse sygdomme nedbryder næringsstofferne i leddene, svage led. , med tendens til desquamation.
Sådan styrkes hænderne
Så for at sikre, at vi skaber smukke og smukke ting, som vi skal følge som:
1. Brug fugtighedscreme til hænder og hænder
Påfør en masse fugtighedscreme på hænder og hænder, hjælp med at holde vandet fugtgivende, hvilket gør håret mere smukt og smukt. Derudover er der også nogle specifikke cremer til at hjælpe med behandlingen af svag og brudt hud, som i tilfælde af Mavala Nailactan-hudforstærkende creme. Disse cremer indeholder normalt ceramider og accepteres med fugtighedsegenskaber eller andre ingredienser, såsom silikone, vaselin, glycerin, som hjælper med at beskytte sig mod ydre stoffer og hudens større konsistens..
2. Brug accepterede og baser til at styrke dine negle
Til behandling af svækkende og knækkede knogler er der også nogle specifikke styrker og accepterer baser, som hjælper med at pleje og styrke neglene. Disse produkter skal påføres dagligt på en ren og emalje, og i deres formel indeholder generelt vitaminer som vitamin B5, mineraler og calcium, der styrker og beskytter neglen..
3. Brug neglelakfjerner uden acetone
Brug af neglelakfjerner uden acetone er også en vigtig omhu at tage, når dine negle er svage og ødelagte, da acetone er et kemikalie, der kan være aggressivt over for en skrøbelig søm. Derudover er det også nødvendigt at reducere antallet af gange, som håret påføres, for at give manikyren, det antal gange, neglene er malet med emalje, og det er de mest følsomme og skrøbelige negle..
4. Beskyt hænder og hænder med dagbogen
Beskyt hænder dagligt med rengøringsopgaver til hjemmet, såsom at vaske opvask eller rengøre huset, hvor du har brug for at holde dine hænder i kontakt med vand eller rengøringsprodukter, der har kemikalier i deres sammensætning, og anden pleje, der hjælper med at beskytte og beskytte dem. tage sig af dine børn, forhindrer dig i at falde og bryde.
5. Forbruge dårlige vitaminer, proteiner og mineraler
Øg forbruget af nogle fødevarer såsom gelatine, mælk, regn, grøntsager i samme farve som col, hvedekim, spinat, vand, kartoffel og lever, kan hjælpe med at styrke dine hænder, dårlige, smukke negle og mindre sprødt, som er rig på vitamin A, pantothensyre eller vitamin B5, Hierro, calcium og protein. Ved, hvor mange fødevarer der er rige på protein. Ud over disse hjælper disse fødevarer også med at genopbygge vitaminer og næringsstoffer, der muligvis mangler i kroppen, og dette er en af de vigtigste årsager til, at disse er svage og ødelagte..
Følg de tidligere nævnte anbefalinger og hjælpe dem med at fremstille sunde, men hvis de er i fremtiden, er det ideelt at konsultere en hudlæge, så du kan identificere årsagen og indikere den bedste behandling..
