Hvad er selektiv hukommelsestap og hovedårsager
Selektiv amnesi svarer til manglende evne til at huske visse begivenheder, der skete i en bestemt periode, som kan være relateret til langvarige perioder med stress eller være resultatet af en traumatisk begivenhed.
Selektiv amnesi kan kun være delvis, idet den klassificeres som selektiv lacunar amnesi, og er kendetegnet ved at glemme nogle detaljer om det faktum, der opstod, men denne type amnesi kan også være mere subtil og gå upåagtet hen..
Generelt er "glemte" erindringer tilbøjelige til at vende gradvist tilbage, når personen nedsætter sit stressniveau og formår at klare sig bedre med situationen. Derudover kan psykoterapi også hjælpe med at huske glemte fakta, især når glemme er relateret til traumatiske begivenheder.
Hovedårsager
De vigtigste årsager til selektiv amnesi kan relateres til:
- Traumatiske oplevelser såsom kidnapninger, tab af nogen i nærheden, krige eller enhver begivenhed, der kan have sat dit liv i fare;
- Overdreven og hyppig stress;
- Situationer såsom slagtilfælde;
- alkoholisme;
- Hovedtraumer,
- Encephalitis, som svarer til betændelse i hjernen.
I disse tilfælde overfører hjernen denne information til det ubevidste som en form for forsvarsmekanisme, da disse erindringer kan forårsage smerter og lidelse for den enkelte. Lær mere om hukommelsestap.
Hvad man skal gøre
I tilfælde af selektiv amnesi er den bedste ting at gøre at forsøge at slappe af, da det på denne måde er muligt for hjernen at assimilere den maksimale mængde information og favorisere hukommelsen.
Men når hukommelsestab skyldes traumatiske begivenheder, såsom tab af en pårørende eller nær ven, periode i fangenskab, kidnapning eller seksuelt misbrug, kan for eksempel behandling med psykolog eller psykiater anbefales, så det er muligt gradvist at huske begivenheden og dermed bedre håndtere situationen.
