Quervains Tenosinovitis Hvad er symptomer, årsager og behandling

Quervains tenosinovitis er senebetændelse placeret i bunden af ​​fælles, hvilket gør det vanskeligt at bevæge kvinden og den fælles, ledsaget af smerter, betændelse og svaghed i artikulationen. 

Denne situation skyldes aktiviteter, der involverer gentagne bevægelser af hånden, såsom at spille tennis, sy eller spille et musikinstrument. Generelt udføres din behandling ved hjælp af antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi, men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at udføre operation.. 

Vigtigste symptomer

Symptomerne på tendinitis hos kvinder er:

• Smerter beliggende i kvinden i det område, der er tættest på det almindelige;
• Smerter i hånden, som gør det muligt at udføre rotationsbevægelser med hånden for at rotere døren til lyset eller lysene;
• Der kan være svaghed i hænderne, da det er svært at tage en vase, og hvis du kan se knitre, mens du bevæger kvinden.

Diagnosen kan stilles af ortopæden eller fysioterapeuten efter at have observeret regionen og lytter til den enkeltes medicinske historie. Fysioterapeuten vil være i stand til at udføre en specifik test for at identificere denne type senebetændelse og billeddannelsesproblemer, såsom røntgenstråler og magnetisk resonans, selvom de ikke er strengt nødvendige, men kan være nyttige til at kontrollere, om senen er forkalket og læsionen er afbrudt.. 

Hovedårsager

Quervains tendinitis kan være forårsaget af overdreven brug af pulgars og arme med gentagne bevægelser, såsom at skrive en masse, fylde babyen med sin pulgars, male, hamre, fiske, skrive, tejer, sy, ejercicio con Du kan spille et musikinstrument i adskillige timer lige uden at hvile.

Men jeg kunne også præsentere mig selv for at gøre en stor indsats af den involverede muskel, som at bære noget meget tungt med en sål i en lang periode. 

Hvordan behandlingen finder sted

1. Fysioterapi

Fysioterapi til tendinitis hos kvinden kan udføres med elektroterapi og termoterapiapparater, der hjælper med at tømme og bekæmpe smerter, ud over træning, der øger bevægelse og styrke af svækkede muskler. Apparater som TENS, ultralyd, laser og galvanisk strøm kan bruges til at fremskynde helingen. 

Stræknings- og styrkelsesøvelser kan udføres fra den første dag og er afgørende for bedring. Det kan være nyttigt at få lidt pellet eller plastilin i 3 serier med 20 gentagelser. Fysioterapeuten vil også være i stand til at bruge ledbevægelses- og salgsteknikker til at immobilisere senen. 

2. Kirurgi

Det vigtigste kendetegn ved denne sygdom er degeneration og fortykning af senen, der er placeret i muñeca, så operationen kan være nyttig til at frigive senen, hvilket letter bevægelsen af ​​sener inden i den. 

Kirurgi bør kun angives som en sidste udvej, efter måneders fysioterapi i hø mejoría de los sintomas. Selv efter denne procedure er det nødvendigt at udføre fysioterapi for at genvinde styrke, bevægelse og mindske betændelse.. 

Quervain's tenosinovitis er en type senebetændelse, der påvirker den almindelige sener, hvilket forårsager intens smerter i hånden, der gør det muligt at udføre roterende bevægelser med hænderne. Dette er ikke en medicinsk nødsituation, men kræver behandling for at undgå komplikationer i rammer og kirurgi. 

3. Hjemmebehandling

En god hjemmebehandling af Quervains tendinitis er at lægge en håndtaske i hånden i 20 minutter dagligt 2 gange om dagen. Men for at beskytte huden mod forbrænding skal du pakke posen med is (pakken med frosne grøntsager) i et køkkenpapirhåndklæde.. 

Efter denne periode bedøves området, og det vil være lettere at udføre følgende strækning:

Stræk dine arme rundt om håndfladen, ved hjælp af den anden hånd, stræk fingrene tilbage for at holde håndfladen godt strakt, og husk også at tage pulgaren. Hold armen i denne position i ca. 1 minut, og hvil i 30 sekunder. Der er denne strækning 3 gange i træk for manden og natten. 

Disse enkle øvelser øger musklernes fleksibilitet, sener og forbedrer iltning i de berørte strukturer og lindrer dermed symptomer..