Hvad kan være albue smerter og hvad man skal gøre
Albue smerter er et meget almindeligt symptom hos mennesker, der træner i vægt, især efter at have lavet en træning ved at styrke triceps, men det kan også påvirke folk eller som udøver intense sportsgrene med deres arme, såsom crossfit, tennis eller golf, for eksempel.
Normalt tyder albueresmerter ikke på et alvorligt problem, men det kan forårsage stort ubehag, fordi albuen er et led, der bruges i næsten alle arm- og håndbevægelser.
Albue smerter er hærdelige, men i de fleste tilfælde er det nødvendigt at konsultere en ortopæd eller en læge for at foretage den passende behandling, som kan omfatte medicin og fysioterapi.
Hovedårsager til albuesmerter
De vigtigste årsager til smerter i albuen er senebetændelse, bursitis eller gigt, men andre sjældnere årsager, såsom brud på armen eller komprimering af ulnarnerven, kan imidlertid også føre til, at smerter vises i regionen. Lær mere om hver enkelt:
1. Epicondylitis
Det er betændelse i albens sener, som kan være lateral eller medial. Når det kun påvirker den indre del af albuen kaldes den golfspillerens albue, og når den påvirker den laterale del af albuen kaldes den for albuen for tennisspilleren. Epicondylitis forårsager smerter, når du foretager bevægelser med armen, selv ved hjælp af en computermus, og overfølsomhed, når du berører albueområdet. Smerten bliver værre, når personen prøver at strække armen og bliver altid værre, når han prøver at bøje armen. Det opstår normalt efter at have spillet sport eller efter vægttræning, f.eks. Triceps-panden.
Hvad skal man gøre: For at lindre smerter i albuen skal man hvile, placere ispakker på området, tage bedøvelsesmedicin, såsom Paracetamol, og gøre fysioterapi. Forstå, hvordan behandlingen skal udføres for lateral epicondylitis.
2. Bursitis i albuen
Det er en betændelse i vævet, der tjener som en "støddæmper" af leddet, smerten påvirker bagsiden af albuen opstår, når albuen ofte placeres på hårde overflader, som f.eks. Borde, og derfor er det meget almindeligt hos studerende , mennesker med reumatoid arthritis eller gigt.
Hvad skal man gøre: For at kurere smerten i albuen skal man hvile, anvende kolde komprimeringer, tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen, ordineret af lægen eller gennemgå fysioterapi.
3. Gigt i albuen
Det er slid og betændelse i albueleddet, der genererer smerter og hævelse i regionen, idet de er mere almindelige ældre patienter.
Hvad skal man gøre: Behandling af albue-smerter skal udføres af en ortopæde eller en fast læge og inkluderer normalt brugen af antiinflammatorier, såsom Naproxen og fysioterapi..
4. Fraktur af armen
Det kan vises efter stærke påvirkninger, såsom ulykker, fald eller slag, der bryder et område af knoglen nær albuen, og kan også påvirke armen eller underarmen..
Hvad skal man gøre: Normalt mindskes ikke smerterne i albuen ved brug af smertestillende medicin eller placering af kompresser, og man skal derfor i tilfælde af mistanke gå til akutten for at blive immobiliseret..
5. Komprimering af ulnarnerven
Denne komprimering er hyppigere efter ortopædkirurgi og genererer symptomer som prikking af armen, ring eller pink, mangel på muskelstyrke og bevægelser ved at bøje eller åbne disse fingre.
Hvad skal man gøre: Bør behandles af en ortopæde gennem fysioterapi eller kirurgi for at placere nerven afhængigt af sværhedsgraden af sagen.
6. Synovial plica
Den synoviale plica er en normal fold, der findes inde i kapslen, der danner albueleddet, når det stiger i tykkelse kan det forårsage smerter i området bag albuen, knitrende eller bøjning eller håndsstrækning kan høres, smerten opstår ved bøjning og stræk din arm med hånden vendt nedad. Magnetisk resonansafbildning er den eneste test, der kan vise en stigning i plica, som ikke bør være større end 3 mm.
Hvad skal man gøre: Ud over at påføre salver med antiinflammatorisk virkning anbefales fysioterapi.
Hvornår skal man læge
Det anbefales at søge læge, når albue smerter pludselig vises med tæthed i brystet eller når:
- Smerter vises med feber;
- Hævelse og smerter øges konstant;
- Smerten opstår, selv når armen ikke bruges;
- Smerten forsvinder ikke selv når man tager smertestillende og hviler.
I disse tilfælde anbefales det at konsultere en ortopæde for at bestille test og angive årsagen samt den bedste behandling af sagen..
