Hvad kan være kløende i benene, og hvordan man behandler
Udseendet af kløende ben er et relativt almindeligt symptom, men det er hyppigere hos voksne eller ældre, da det i de fleste tilfælde er relateret til en dårlig blodcirkulation, der ender med at ikke vende tilbage ordentligt til hjertet og derfor ophobes i benene, hvilket forårsager let hævelse og kløe.
Der er dog flere årsager til kløe, der kan variere fra enkle tilstande, såsom tør hud, til mere alvorlige problemer, såsom lever- eller nyresygdom. Således er idealet, at hvis kløen varer i mange dage for at forsvinde eller er tilbagevendende, skal du kontakte en familielæg eller en hudlæge for at vurdere, om der er noget sundhedsmæssigt problem og starte den mest passende behandling..
Tjek de 6 mest almindelige årsager til kløende ben:
1. Meget tør hud
Tør hud kan forekomme i alle aldre, især hos mennesker, der ikke bruger nogen form for fugtighedscreme, men det er især mere almindeligt i alderen, da huden mister sin hydreringskapacitet.
Selv om kløe ofte er ledsaget af andre tegn, som skrælende hud, hvidlige områder eller endda rødme, er der flere tilfælde, hvor det ikke gør det, og kløe er det eneste symptom.
Hvad skal man gøre: en af de mest effektive måder at holde din hud godt hydreret på er at drikke den rigtige mængde vand om dagen, men også at bruge en fugtighedscreme ofte. Se hvor meget vand du skal drikke dagligt.
2. Dårlig cirkulation
Sammen med tør hud er dårlig cirkulation en anden vigtig årsag til kløende ben. Dette skyldes, at ventilerne i benene, der hjælper blodet med at vende tilbage til hjertet, svækkes med den voksende alder, hvilket gør det vanskeligere at skubbe blodet opad..
Med ophobning af blod får vævene mindre ilt og ender med at akkumulere flere toksiner, og det er derfor almindeligt at have en let kløende fornemmelse, der forværres hele dagen. Andre almindelige symptomer i disse situationer inkluderer for eksempel hævelse i benene, prikken og følelse af tunge ben.
Dårlig cirkulation er hyppigere hos mennesker, der står i lang tid, eller som har sygdomme, der øger trykket på karene og forringer cirkulationen, såsom højt blodtryk eller hjertesvigt..
Hvad man skal gøre: en god måde at lindre kløe ved dårlig cirkulation hurtigt er at massere benene, anvende let tryk fra anklerne til lysken. At undgå at stå i lang tid, ikke at krydse dine ben og hvile med dine hævede ben hjælper dog med at forhindre kløe. Se 5 hjemmelavede måder at afhjælpe dårlig cirkulation i dine ben.
3. Insektbid
Kløende ben kan ofte kun være et symptom på insektbid. Dette skyldes, at mange insekter, ligesom nogle typer myg, foretrækker at stikke deres ben, da de er dele af kroppen, der let kan opdages, især om sommeren..
Derfor, hvis andre symptomer vises, såsom små buler eller små røde pletter på huden sammen med kløe, kan det tyde på, at det virkelig er et stikk.
Hvad skal man gøre: en praktisk måde at lindre kløe forårsaget af et insektbid er at påføre en pomadesalve, som f.eks. Polaramin eller Andantol. At køre en isterning over området eller anvende en kold komprimering kan imidlertid også hjælpe med at lindre kløe. Se flere eksempler på salver til at passere bidet.
4. Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis er en type hudallergi, der opstår ved kontakt med et stof eller en genstand, der irriterer huden. Det er således mere almindeligt, når man bærer bukser i lang tid, især når stoffet er syntetisk, såsom polyester eller elastan. Denne type væv tillader ikke huden at trække vejret og kan derfor let forårsage en hudreaktion.
Symptomer på dermatitis kan også omfatte rødme i huden, flager og tilstedeværelsen af små sår på huden. Tjek en liste over symptomer, der hjælper med at identificere kontaktdermatitis.
Hvad skal man gøre: det er normalt tilstrækkeligt at fjerne bukserne og lade huden trække vejret, men hvis symptomerne ikke forbedrer sig, selv efter at have taget et brusebad, er det ideelle at gå til hudlægen, da det i nogle kan være nødvendigt at påføre kortikoid salver.
5. Diabetes
Mennesker, der har diabetes og ikke får den rette behandling, eller som ikke ved, at de har diabetes, kan udvikle komplikationer. En af disse komplikationer er neuropati, hvor nerveenderne er beskadiget af overskydende blodsukker, som ender med symptomer som prikken og kløende hud..
De første steder, der normalt påvirkes af neuropati, er fødder, ben eller hænder, hvorfor kløe på disse steder kan være et tegn på diabetes. Nogle symptomer, der kan gøre en person mistænksom over for diabetes, inkluderer hyppig trang til vandladning, tørst og overdreven sult og hurtigt vægttab.
Hvad skal man gøre: Hvis der er mistanke om diabetes, er det vigtigt at se en praktiserende læge til blodprøver og bekræfte diagnosen ved at starte en passende behandling. Tag vores online test for at finde ud af, om du er i risiko for diabetes.
6. Nyre- eller leversygdom
Selv om kløe er mere sjælden, kan kløende ben også være det første tegn på en nyre- eller leverproblem. Normalt hjælper leveren og nyrerne med at filtrere og rense blodet, så hvis de ikke fungerer ordentligt, kan det forårsage, at nogle toksiner ophobes i vævene og forårsager kløende hud.
Derudover kan andre helbredsproblemer, såsom hyper- eller hypothyreoidisme, også forårsage kløende hud med et specielt fokus på benene. Kontroller en liste over symptomer, der kan indikere leverproblemer, og en anden for nyreproblemer.
Hvad skal man gøre: det ideelle er at konsultere en praktiserende læge eller endda en hudlæge for at prøve at identificere årsagen til kløende ben. Hvis der er mistanke om et lever- eller nyreproblem, kan lægen henvise dig til en anden specialist eller endda bestille forskellige test såsom urinprøver, ultralyd eller blodprøver, f.eks..
