Mundtørhed - Hovedårsager og hvordan man kæmper

Mundtørhed er kendetegnet ved fald eller afbrydelse af spytudskillelse, der kan forekomme i enhver alder, hvilket er mere almindeligt hos ældre kvinder. Mundtørhed, også kaldet xerostomia, asialorrhea, hyposalivation, kan have flere årsager, og behandlingen heraf består i at øge spyt med enkle forholdsregler eller med brug af medicin under medicinsk vejledning.

En tør mund efter vågnen kan være et let tegn på dehydrering, og det anbefales derfor, at personen øger sit vandindtag, men hvis symptomet vedvarer, skal en læge konsulteres.

Hvis du synes, det er svært at drikke vand, skal du se, hvad du kan gøre for at hydratere.

Almindelige årsager til tør mund

Spyt spiller en vigtig rolle i beskyttelsen af ​​mundhulen mod infektioner af svampe, vira eller bakterier, der forårsager tandfald og dårlig ånde. Ud over at befugtige mundens væv hjælper det også med dannelsen og slukningen af ​​bolusen, letter fonetikken og er essentiel for at bevare proteser. Derfor, når man observerer tilstedeværelsen af ​​konstant tør mund, er det vigtigt at gå til en medicinsk aftale for at starte den passende behandling..

De mest almindelige årsager til mundtørhed er:

1. Ernæringsmæssige mangler

Mangel på A- og B-vitaminkompleks kan tørre mundens foring ud og føre til sår i munden og tungen.

Både vitamin A og komplet B findes i fødevarer, såsom fisk, kød og æg. Lær mere om B-vitaminer.

2. Autoimmune sygdomme

Autoimmune sygdomme er forårsaget af produktionen af ​​antistoffer mod kroppen selv, hvilket fører til betændelse i nogle kirtler i kroppen, såsom spytkirtlen, der fører til tørhed i munden på grund af nedsat spytproduktion..

Nogle autoimmune sygdomme, der kan føre til mundtørhed, er systemisk Lupus Erythematosus og Sjogren's syndrom, hvor der ud over tør mund også kan være en følelse af sand i øjnene og en øget risiko for infektioner, såsom hulrum og konjunktivitis, for eksempel. Se, hvordan du identificerer Sjogren's syndrom.

3. Brug af medicin

Nogle medikamenter kan også føre til tør mund, såsom antidepressiva, antidiuretika, antipsykotika, antihypertensiva og kræftmedicin.

Foruden medicin kan strålebehandling, som er en type behandling, der sigter mod at eliminere kræftceller gennem stråling, når den udføres på hovedet eller nakken, forårsage tør mund og udseendet af ømme tandkød afhængigt af stråledosis. Se, hvad er andre bivirkninger af strålebehandling.

4. Problemer med skjoldbruskkirtlen

Hashimotos thyroiditis er en sygdom, der er kendetegnet ved produktionen af ​​autoantistoffer, der angriber skjoldbruskkirtlen og fører til dens betændelse, hvilket forårsager hypertyreoidisme, som normalt efterfølges af hypothyreoidisme. Tegnene og symptomerne på problemer med skjoldbruskkirtlen kan vises langsomt og inkluderer f.eks. Mundtørhed. Lær mere om Hashimotos thyroiditis.

5. Hormonelle ændringer

Hormonelle ændringer, især i overgangsalderen og under graviditeten, kan forårsage en række ubalancer i kvindens krop, herunder faldende spytproduktion, hvilket får munden til at tørre ud. Find ud af alt om overgangsalderen.

Mundtørhed under graviditet kan forekomme på grund af utilstrækkeligt vandindtag, da behovet for vand i kvindens krop øges i løbet af denne periode, da kroppen har brug for at danne morkagen og fostervand. Så hvis kvinden allerede drak ca. 2 liter vand pr. Dag, er det normalt for hende at øge denne mængde til ca. 3 liter pr. Dag..

6. Åndedrætsproblemer

Nogle åndedrætsproblemer, såsom afviget septum eller luftvejsobstruktion, kan for eksempel få personen til at trække vejret gennem munden i stedet for næsen, hvilket kan føre til gennem årene at ændre ansigtets anatomi og større chance for at få infektioner, da næsen ikke filtrerer den inspirerede luft. Derudover kan den konstante indgang og udgang af luft gennem munden føre til tørhed i munden og dårlig ånde. Forstå, hvad mundvejrsyndrom er, årsager og hvordan man behandler.

7. Livsvaner

Livsvaner, såsom at ryge, spise en masse sukkerrige fødevarer eller endda ikke drikke meget vand, kan forårsage tør mund og dårlig ånde, ud over alvorlige sygdomme, såsom lungemfysem, i tilfælde af cigaretter og diabetes, i tilfælde af overdreven forbrug af fødevarer med meget sukker.

Mundtørhed ved diabetes er meget almindelig og kan være forårsaget af polyuri, som er kendetegnet ved at urinere meget. Hvad der kan gøres for at undgå mundtørhed i dette tilfælde er at øge indtagelsen af ​​vand, men lægen vil kunne evaluere behovet for at ændre diabetesmedicin, afhængigt af sværhedsgraden af ​​denne bivirkning..

Hvad man skal gøre 

En af de bedste strategier til bekæmpelse af mundtørhed er at drikke masser af vand hele dagen. Se i videoen herunder, hvordan du kan drikke mere vand:

Hvordan man drikker mere vand

Derudover kan behandlingen mod mundtørhed udføres for at øge udskillelsen af ​​spyt, såsom:

• Sød slik med en glat overflade eller sukkerfrit tyggegummi;
• Spis mere sure og citrusfødevarer, fordi de stimulerer tyggning;
• Fluoransøgning på tandlægekontoret;
• Børst dine tænder, brug tandtråd og brug altid et mundskyl, mindst to gange om dagen;
• Ingefær te er også en god mulighed. 

Derudover kan kunstigt spyt bruges til at øge hjælpen til at bekæmpe symptomerne på mundtørhed og lette tyggelse af mad. Lægen kan også indikere medicin såsom sorbitol eller pilocarpin.

Andre vigtige forholdsregler for at undgå at få tørre læber er at undgå at slikke dine læber, for i modsætning til hvordan det ser ud som det tørrer læberne og fugter dem, kan du prøve at bruge læbepomade, kakaosmør eller læbestift med fugtighedsegenskaber. Tjek nogle muligheder for at fugte dine læber.

Tegn og symptomer relateret til tør mund

Symptomet på tør mund hele tiden kan også ledsages af tørre og spændte læber, vanskeligheder relateret til fonetik, tyggning, smag og slukning. Derudover er mennesker, der ofte har en tør mund, mere tilbøjelige til at forfinde tænder, lider normalt af dårlig ånde og kan have en hovedpine, ud over en øget risiko for orale infektioner, hovedsageligt forårsaget af Candida Albicans, fordi spyt også beskytter munden mod mikroorganismer.

Den professionelle, der er ansvarlig for behandling af mundtørhed, er den praktiserende læge, der kan udpege en endokrinolog eller gastroenterolog afhængigt af årsagerne.