Hjemmesag mod burping
Et godt hjemmemedisin mod bøjning er at drikke boldo-te, fordi det hjælper med at afgifte kroppen og letter fordøjelsen. Der er dog også andre naturlige muligheder, der kan bruges, f.eks. Marjæram, kamille eller papaya-frø, f.eks..
Burps sker normalt ved at sluge overskydende luft, når man taler, spiser eller drikker, så den mest effektive måde at undgå dem helt på er at være opmærksom på disse øjeblikke for at undgå at sluge luft. Lær mere om dette problem, kendt som aerophagia, og hvad man skal gøre.
1. Blåbærte
Blåbærber er den perfekte naturlige mulighed for at lette fordøjelsen og mindske mængden af gas i maven og kan bruges efter et meget tungt måltid.
ingredienser
- 1 tsk hakkede boldoblade;
- 1 kop kogende vand.
Metode til forberedelse
Anbring det kogende vand på blåbærblade og lad det stå i 5 til 10 minutter. Dæk og vent på at varme, sil og drik derefter. Du kan drikke denne te 3 gange om dagen, eller når du bemærker symptomer på dårlig fordøjelse, såsom hyppig bøvning og en fuld mavefølelse.
2. Marjoram te
Marjoram-te indeholder beroligende stoffer, der hjælper med at behandle maveproblemer og spasmer, f.eks. Rapning.
ingredienser
- 15 g marjoram;
- 750 ml vand.
Metode til forberedelse
Indsæt marjoram i det kogende vand, og lad det stå i 10 minutter. Sil derefter og drik 4 kopper om dagen i 3 dage.
3. Kamille-te
Kamille er et godt hjemmemiddel mod bøjning, da det har beroligende egenskaber, der hjælper med fordøjelse, oppustethed og bøjning.
ingredienser
- 10 g kamille
- 500 ml vand
Metode til forberedelse
Kog ingredienserne i en gryde i 10 minutter. Lad det derefter varme, sil og drik 4 kopper om dagen, indtil burps forsvinder.
4. Papaya frøte
Hjemmemedicin mod burps med papaya-frø har papain og pepsin, som er enzymer, der fremmer funktionen af fordøjelsessystemet, bekæmper mavesår, dårlig fordøjelse og burping.
ingredienser
- 10 g tørrede papaya frø
- 500 ml vand
Metode til forberedelse
Læg ingredienserne i en gryde og kog i 5 minutter. Sluk derefter for varmen, og lad den hvile i yderligere 5 minutter. Sil og drik 1 kop efter måltiderne.
