Virker kanelte til sen menstruation?

Selvom det er populært kendt, at kanelte er i stand til at stimulere menstruation, især når det er sent, er der stadig ingen konkrete videnskabelige beviser for, at dette er sandt.

Undersøgelser udført til dato viser kun, at kanelte tilberedt sammen med arten Cinnamomum zeylanicum, som er det mest forbrugte i verden, kan bruges effektivt til at aflaste menstruationskramper og reducere menstruationsstrømmen. Så langt har der ikke været nogen beviser for, at det fungerer i livmoderen, hvilket får den til at trække sig sammen og favoriserer menstruation..

Hvad angår uønskede virkninger, er det, der er kendt, at det overdrevne forbrug af denne type kanel kan være skadeligt for leveren, især hvis det indtages i form af eterisk olie, derudover andre arter af kanel, hvis de også bruges i form essentiel olie, har potentialet til at forårsage ændringer i livmoderen og resultere i abort, for eksempel, men denne effekt sker kun med æterisk olie og er kun set i dyr.

Hvordan kanel påvirker menstruationscyklussen

Selvom det er populært kendt, at kanelte, når den indtages regelmæssigt, hjælper med at normalisere menstruation, er der ingen videnskabelige beviser for at demonstrere den faktiske indflydelse af kanel på menstruationscyklussen.

Derfor er det mest angivne, når du har uregelmæssig menstruation, at gå til gynækologen for at få test udført for at identificere årsagen og dermed starte den mest passende behandling. Dette skyldes, at selvom kanel normalt konsumeres (Cinnamomum zeylanicum) har ingen virkning på livmoderen, dets overdrevne forbrug kan være skadeligt for leveren.

På den anden side har undersøgelser vist, at kanelte har en effekt på ubehag forårsaget af menstruation, da det er i stand til at reducere prostaglandinniveauer, øge endorfinniveauer og forbedre blodcirkulationen og er derfor effektiv til at lindre symptomer på PMS (premenstrual spænding), især menstruationskramper.

Derudover blev det konstateret, at forbruget af kanelte, i ideelle mængder og anbefalet af en herbalist eller naturopat, har en afslappende virkning, faldende livmodersammentrækninger i dysmenoré og forhindrer sammentrækninger under graviditet, ud over at være i stand til at mindske strømmen menstruation hos kvinder, der har meget rigelig strøm.

Kan jeg have kanelte i graviditeten?

Indtil videre har der ikke været nogen kontraindikationer for gravide kvinder til at konsumere kanelte fremstillet sammen med Cinnamomum zeylanicum, dog når du er færdig med Cinnamomum camphora der kan være blødning og livmoderændringer. Derudover blev det i en undersøgelse med rotter fundet, at essentiel olie kanel har abortvirkning. Imidlertid er virkningen på rotter muligvis ikke nødvendigvis den samme som virkningen på mennesker, så der er behov for yderligere undersøgelser for at bevise abortionspotentialet for essentiel kanel..

På grund af det faktum, at der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser, der viser forholdet og mulige konsekvenser af indtagelse af kanelte under graviditet, er anbefalingen, at den gravide ikke skal konsumere kanelte for at undgå komplikationer. Mød andre te, som gravide ikke bør tage.

Hvordan man fremstiller kanelte

Forberedelse af kanelte er let og hurtigt og er en god mulighed for at forbedre fordøjelsen og følelsen af ​​velvære, da det på grund af dens egenskaber er i stand til at forbedre humøret og reducere træthed. For at tilberede kanelte har du brug for:

ingredienser

• 1 kanelstang;
• 1 kop vand.

Tilstand af forberedelse

Læg en kanelstang i en gryde med vand og kog i ca. 5 minutter. Lad det derefter varme, fjerne kanel og derefter drikke. Hvis personen ønsker det, kan det sødes efter smag.

Selvom der ikke er nogen videnskabelig dokumentation for, at kanel hjælper med at sænke menstruationen, er dens anvendelse til dette formål stadig meget populær. For at fremme menstruation kan du dog bruge andre te, der er bevist at fremme livmoderændringer, og som kan fremskynde menstruation, som f.eks. Angelica te. Bliv kendt med andre te, der kan hjælpe med at forsinke sen menstruation.

Lær mere om kanel og dens fordele i følgende video:

Fordelene ved CINNAMON