4 Hjemmesag mod diverticulitis

For at forhindre anfald af diverticulitis kan nogle hjemmemidler bruges, såsom at spise hvedekli hver dag, drikke 1 glas grøn juice om dagen og lave pepperkagste.

Diverticulitis er en inflammatorisk tarmsygdom, der forårsager perioder med skifte mellem diarré og forstoppelse. Det vides ikke nøjagtigt, hvad dets årsager er, men en diæt rig på fiber hjælper også med at undgå problemet. Lær mere på: Diæt til diverticulitis.

1. Hvedekli

Hvedekli er et godt hjemmemedisin, der supplerer medicinbehandlingen af ​​diverticulitis, fordi den udover at være rig på fiber er tonisk, befæstende, stimulerende og genoplive, hvilket hjælper med at berolige de betændte tarmslimhinder..

Det anbefales at inkludere 1 spiseskefuld hvedekli om dagen, som kan opdeles i flere måltider og gradvist tilsættes supper, bønne bouillon, frugtsaft eller vitaminer.

2. Carqueja-te med ingefær

Goren har egenskaber, der forbedrer tarmtransit og reducerer gasproduktion, hvilket letter fordøjelsen og forhindrer betændelse i diverticula. På den anden side forbedrer ingefær cirkulationen, reducerer symptomer på kvalme og opkast og beroliger tarmen, hvilket er en fantastisk kombination til at behandle og forhindre diverticulitis.

For at lave te skal du tilføje 1 lav spiseskefuld gorse plus 1 teskefuld ingefær til hver kop kogende vand, så blandingen kan sidde i 10 minutter, før du sil og drikker.

3. Grøn juice med ingefær

At tage et glas grøn juice hver dag hjælper med at øge forbruget af fiber gennem dagen og lette tarmtransit, idet man undgår behovet for at gøre en indsats for at fjerne afføring og på denne måde afværge diverticulitis.

ingredienser:

• 1 grønkålblad
• 1 spsk mynteblade
• Juice af 1 citron
• 1/2 æble
• 1/2 agurk
• 1 stykke ingefær
• 1 glas vand
• 2 issten

fremstilling: slå alle ingredienserne i blenderen og drikke is.

4. Kamille-te med valerian

Kamille hjælper med at berolige tarmen og reducere gas, mens valerian slapper af tarmen og bekæmper spasmer, der forårsager smerter.

ingredienser:

• 1 spsk tørrede kamomilleblade
• 1 spsk tørrede valerianblade
• ½ liter vand

fremstilling: Læg de tørrede blade af urterne i en gryde og tilsæt vandet. Kog i ca. 10 minutter, når den er dækket. Sil og drik mindst 2 glas om dagen.

Se andre ernæringstips til behandling af diverticulitis:

Diæt og behandling af diverticulitis

Hvis du kunne lide dette indhold, skal du læse også: Naturlig behandling af diverticulitis.