3 Hjælpemidler til udvidet menstruation
At drikke grønnkålssaft med appelsiner, hindbærte eller urtete er en naturlig måde at regulere menstruation og undgå store blodtab. Imidlertid bør tunge menstruationer, der varer mere end 7 dage, undersøges af gynækologen, fordi det kan være et tegn på sygdomme, såsom endometriose og myoma, og fordi det kan forårsage anæmi.
Se, hvordan du forbereder hver af de følgende opskrifter.
1. Kål juice med appelsin
Et godt middel til at hjælpe med at behandle tunge og smertefulde menstruationer er grønnkål, fordi det hjælper med at lette kramper og symptomer på præmenstrual spænding.
ingredienser
- 1 glas naturlig appelsinsaft
- 1 blad grønkål
Metode til forberedelse
Pisk ingredienserne i en blender, indtil der opnås en homogen blanding. Filtrer og drik derefter. Dette hjemmemiddel skal tages på tom mave i de første 3 dage af menstruation for at have større fordele.
En anden mulighed er at spise et kålblad, der kun koges i vand og salt i de første dage af menstruationen.
2. Hindbærbladete
Te lavet med hindbærblade er også et fremragende, naturligt middel til at kontrollere tunge menstruationer, fordi denne te har en tonende virkning på livmoderen.
ingredienser
- 1 tsk hindbærblade eller 1 pose hindbærblade
- 1 kop kogende vand
Metode til forberedelse
Tilsæt hindbærbladene i det kogende vand, dæk til og lad stå i 10 minutter. Sil, sød med honning efter smag og drik først 1 kop te om dagen, gradvist stigende til 3 kopper te om dagen.
3. urtete
Kvinder, der lider af overdreven menstruation, kan drage fordel af at tage et naturligt naturlægemiddel.
ingredienser:
- 2 spiseskefulde hestehal
- 1 spiseskefuld egebark
- 2 spsk lind
fremstilling:
Læg alle disse urter i en beholder og dæk med 3 kopper kogende vand. Når det er køligt, sil du og drik 3 til 4 kopper af denne te om dagen i de 15 dage før menstruation.
I tilfælde, hvor kvinden lider af overdreven menstruation hver måned, bør hun aftale en gynækolog for at vurdere situationen, da tabet af store mængder blod under menstruationen kan føre til anæmi, og det kan være forårsaget af eksempel med en livmoderfibroid og bør behandles så hurtigt som muligt.
