Passionsfrugtjuice for at tabe sig

Denne passionfrugtjuice er et fremragende middel til vægttab, fordi den er lavet med melet af passionfrugtskallet, der er dens vigtigste ingrediens. Denne del af frugten er rig på pektin, en fiber, der blokerer fedt, mindsker absorptionen af ​​kulhydrater og giver stadig en følelse af metthed og bidrager til vægttab.

Passion frugtsaft opskrift på vægttab

ingredienser:

• 1 stor passionfrugt
• 2 glas vand
• 1 tsk mel med passionfrugt
• Stevia sødestof

fremstilling:

Skær passionsfrugten i halvdelen, fjern al dens papirmasse og slå i en blender med vandet. Sød efter din smag og tilsæt melet fra passionfrugtskallet, når det er klar.

Melet med passionfrugtskal kan let fremstilles derhjemme og kan findes i apoteker og helsekostbutikker og kan tilsættes enhver juice, suppe, vitaminyoghurt eller endda med lidt vand. Sådan tilberedes derhjemme: Opskrift på pasjonsfrugt-skrælmel.

Det anbefales at spise 1 spiseskefuld mel af passionfrugt 3 gange om dagen, før morgenmad, frokost og middag. Passionsfrugtjuice hjælper dig med at tabe sig, men for at lette vægttab skal du undgå mad med fedt og sukker og udøve fysisk aktivitet regelmæssigt.