Hvad kan forårsage hypomenoré, og hvad man skal gøre
Hypomenorrhea er menstruationsfluiditeten, som kan forekomme både af væskemængden og af reduktionen i menstruationsvarigheden og generelt i det omfang det er en bekymring på grund af, hvad en situation er. tid, især i perioder med meget stress, når intens fysisk aktivitet udøves.
Når denne tilstand opretholdes i lang tid, kan det dog indikere, at der er et problem, der ændrer hormonproduktionen, såsom det polycystiske æggestokkesyndrom, men det kan også være et af de første tegn på embargo. Derfor, hver gang enhver ændring i menstruation genererer en eller anden form for spørgsmål, er det vigtigt at konsultere en gynækolog for at diagnosticere, om der er nogen form for problem, der skal behandles. Mød de 10 mest almindelige menstruationsforstyrrelser.
De mest almindelige årsager til menstruationsvæsker inkluderer:
1. Overdreven stress
I perioder med stor stress, såsom præsentation af et vigtigt job eller tab af et familiemedlem, for eksempel producerer kroppen en stor mængde cortisol og adrenalin. Når dette sker, får overskuddet af cortisol hjernen til at stoppe med at producere hormoner, østrogen og progesteron, som er nødvendige for at stimulere menstruationscyklussen, hvilket forårsager et fald i menstruationsvæsker..
Selv om denne stressperiode forbedres, skal menstruationscyklussen dog vende tilbage til at være regelmæssig og vende tilbage til de egenskaber, som jeg tidligere havde.
Hvad man skal gøre: Det tilrådes at kigge efter aktiviteter, der hjælper dig med at lindre stress, såsom at have regelmæssig træning og spise et måltid, for eksempel at forbruge beroligende manzanilla, toronjil eller valerian. Du bør også undgå at bekymre dig om influenzaens forstyrrelse, da dette vil give mere stress, der vil samle sig, hvilket forårsager dårlige ændringer. Se nogle strategier til styring af stress og angst.
2. Naturlig aldring
Gennem hele livet er det almindeligt, at menstruationsflydningen har nogle ændringer. For eksempel er der mellem 20 og 30 år en større tendens til menstruationsfluiditet og endda til stede flere gange pletblødning. Efter denne alder er menstruationen normalt reguleret, og den kan præsentere sig for en smule sang.
Med menopausalopkaldet kan nogle kvinder dog præsentere en ny menstruationsstrømsfordeling, indtil cyklussen stopper på grund af faldet i østrogenniveauer i kroppen..
Hvad man skal gøre: dette er en normal ændring, så det bør ikke være en grund til bekymring. I tvivlstilfælde skal en gynækolog imidlertid konsulteres.
3. Vægtændringer
Pludselige ændringer i vægt, hvis vægten går tabt, kan påvirke menstruationscyklussen og ændre den regelmæssighed, hvis ikke også flytningen. Også kvinder med meget vægt kan have dårligere menstruationscyklusser, som f.eks. Kan have flere stressfaktorer.
Hvad man skal gøre: Man skal undgå at tage for radikale diæter til at undgå pludselige vægtændringer, så kroppen kan tilpasse sig tiden. Derfor er det ideelt at opretholde en sund og afbalanceret diæt ved at undgå dårlige radikale diæter. I henhold til, hvordan man leverer en sund mad til lav vægt.
4. Hacer intens fysisk aktivitet
Kvinder, der udfører en masse fysisk træning, præsenterer generelt også faldet i menstruationsflydighed, og er generelt relateret til en kombination af faktorer, herunder øget stress, lavt kropsfedt og reduceret energitilgængelighed..
Hvad man skal gøre: ideelt skal mængden af træning, der skal udføres, måles for at undgå en negativ indvirkning på kvindens helbred og menstruationscyklus, men atleterne kan dog være vanskeligere, så de bør tale med gynækologen i tilfælde af at menstruationsfluiditet producerer eller ledsager en slags sygdom.
5. Embarazo
I menstruationsperioden udfoldes babyen i livmoderen. Nogle kvinder kan dog præsentere spotting, tabet af en lille mængde blod i de første par uger, hvilket kan forveksles med en lille menstruation. Mere om blødning om bord.
Hvad man skal gøre: i tilfælde af at du ikke er sikker på, om du er gået i gang, kan du udføre en apotekstest eller konsultere en gynækolog for at udføre en blodprøve og bekræfte sospecha.
6. Polycystiske æggestokke
En anden forhold relativt almindelig, der kan forårsage, at menstruationsvæsker nedbrydes og tilstedeværelsen af cyster i æggestokkene. I disse tilfælde er der en ubalance af hormonelle niveauer, der kan forhindre kvinden i ægløsning, hvilket direkte påvirker menstruationsstrømmen. I disse tilfælde kan der forekomme andre symptomer med hårtab, da det er lettere at gå op i vægt.
Hvad man skal gøre: den bedste måde at bekræfte og behandle et polycystisk æggestokkeproblem er ved at konsultere en gynækolog for at anmode om udførelse af test som f.eks. abdominal ultralyd og blodanalyse.
7. Hyperthyreoidisme
Selvom det er sjældent, kan spredningen af flytning også være et tegn på hyperthyreoidisme. Dette skyldes, at kroppen i denne tilstand producerer et større antal thyroideahormoner, der er ansvarlige for stigningen i stofskiftet. Når dette sker, bruger kroppen mere energi end normalt og kan give en konstant følelse af angst og endda vægttab, hvilket ender med at påvirke kvindens menstruationscyklus..
Hvad man skal gøre: hypertyreoidisme kunne bekræftes ved hjælp af blodanalyse, der kræves af en allmennlæge eller endokrinolog, som en ultralyd. Normalt er behandlingen indikeret af lægen og inkluderer brug af medicin til at gendanne normale hormonniveauer. Mere om hyperthyreoidisme og dens behandling.
Når hipomenorrea kunne være signal om alarm
Normalt er menstruationsfordelingen ikke et tegn på noget sundhedsmæssigt problem, men der er situationer, der skal evalueres af en læge. Nogle inkluderer:
- Har ikke menstruation i mere end 3 cykler;
- Til stede tilbagevendende blødning mellem regler;
- Føler intens smerte under menstruation.
Kvinder, der altid har haft lidt menstruationsblødning, bør ikke bekymre sig, da menstruationsmønsteret varierede meget fra en kvinde til den næste, inklusive flytningen..
