Hvad gør jeg, når jeg spiser?

Det barn, der har svært ved at spise bestemte fødevarer, såsom kød, frugt, grøntsager og grøntsager, har en meget selektiv diæt, som altid spiser det samme, kan have en psykologisk omvæltning, så jeg har muligvis brug for behandling.

Det er normalt, at børn i en fase af deres liv ikke spiser, da de spiser visse fødevarer eller bestemte teksturer af fødevarer, generelt er de mellem 2 og 5 år, og det er en alarmerende situation for mange præster. Spisemåden og de negative holdninger ved at spise har været midlertidig, ændret når barnet vokser, altid og når det håndteres korrekt, så ingen amenaza repræsenterer barnets helbred.

Årsagen til, at jeg spiser lidt, er, at i dette stadie vokser væksten, da appetitten falder, så det er normalt at spise mindre end før, udover at være en monoton og varieret diæt. Men når denne type holdning forbliver i tid, er det nødvendigt at søge hjælp fra en professionel.

Når du hjælper lægen?

I de tilfælde, hvor der er påvist tegn og symptomer på en eller anden spiseforstyrrelse, er idealet at hjælpe lægen med at blive evalueret, og mest sandsynligt bør han / hun hjælpe andre specialister såsom psykologen til at udføre en kognitiv adfærdsterapi, som han / hun læser. hendes værktøjer til at arbejde på dine tanker og handlinger.

Denne ledende kognitive terapi får navnet systematisk desensibilisering, hvorfra det er muligt at fremhæve en oversigt over deres typiske spiseadfærd, så de kan udfylde en liste over fødevarer, som de gerne vil prøve en gang, når de prøver at prøve noget mad. belønnet. For de børn, der lider af angst, er de nødt til at slappe af, når de præsenterer nye fødevarer, skabe historier og historier, før de spiser nye fødevarer, så de kan forestille sig, at deres kroppe deltager på forskellige måder..

Derudover kan det også være nødvendigt at hjælpe en ergoterapeut med at anvende en anden terapi kaldet Wilbarger-protokollen i munden, hvorfra der foretages en sensorisk integration med anvendelse af teknisk viden, herunder brug af en tandbørste..

Det vil også være vigtigt at hjælpe en ernæringsfysiolog på grund af det faktum, at begrænsningen af næringsstoffer kan forårsage underernæring, og derfor at vurdere udviklingen af en individualiseret ernæringsplan med mulighed for, at den vil blive suppleret med formler såsom pediasure for at nå de kalorier, som din krop har brug for.

Omvæltninger i fødevarer i barndommen

På trods af at det ikke er almindeligt, er der nogle omvæltninger, der kan få barnet til at spise med en bestemt struktur, som f.eks. At spise supper eller puremad, herunder en bestemt temperatur. Disse er:

1. Begrænsning af selektiv og / eller restriktiv fodring

Dette er en type spiseforstyrrelse, der normalt opstår i barndommen eller i ungdomsårene, men det kan også opstå vedholdenhed i voksen alder. I denne lidelse begrænser den enkelte madhjørnet og undgår forbrug af visse fødevarer baseret på deres udseende, farve, lugt, smag, struktur og præsentation.

De vigtigste tegn og symptomer, der er til stede i denne omvæltning, er:

Vigtigt vægttab eller manglende evne til at opnå den forventede vægtøgning i henhold til alder;
Sólo spiser visse teksturer af mad;
Begrænsninger i typerne eller hjørnet af den spiste mad;
Mangel på appetit eller interesse for mad;
Valg af meget restriktive fødevarer, som kan vokse med tiden;
Der er ingen ændring i kropsbillede, frygt for at øge vægten, som den forekommer i anoreksi;
Jeg frygter at spise efter en episode med opkast eller en dårlig vane;
Tilstedeværelse af gastrointestinale symptomer såsom maveforstyrrelser, østrogen, mavesmerter.

Disse unge mennesker har problemer med at forholde sig til andre mennesker på grund af deres fodringsproblemer, og de kan præsentere vigtige ernæringsmæssige mangler, der påvirker deres vækst og udvikling ud over deres præstation i skolen..

2. Forstyrrelse i sensorisk behandling

Denne omvæltning er en neurologisk tilstand, hvor hjernen har problemer med at modtage og reagere passende på information, der kommer fra sanserne såsom berøring, smag, lugt, hørelse og syn. Individet kan blive påvirket i en forstand eller i flere sanser, så en person med DPS kan reagere overdrevet på en upålidelig stimulans til støj, tøj, fysisk kontakt, lys og endda mad.

Når smagsfølelsen påvirkes, kan barnet præsentere:

Oral overfølsomhed

I disse tilfælde har børn ikke ekstreme madpræferencer, med et meget begrænset repertoire af fødevarer, de kan være krævende med mærker, hvis de modstår at prøve nye madvarer eller restauranter, kan de ikke spise hjemme hos andre mennesker og undgå krydret, krydret mad, dulces, agrias o salater.

Det er muligt, at jeg kun spiser blid mad, puré eller væske efter 2 års alder, så jeg kunne være generet af mad med tekstur. Det kan også være vanskeligt at sutte, tygge og sluge af frygt for kvælning..

Du kan modstå at nægte at gå til tandlægen, klage over brugen af tandpasta og mundskyl og endda benægte lammeren om hævelsen på grund af din smag..

Oral hyposensitivitet

I denne situation kan barnet måske foretrække fødevarer med en intens smag, til at bestemme, alt for krydret, sød, jeg tilføjer salado, endda følelsen af, at maden ikke har nok krydderier. Og jeg kan sige, at alle fødevarer har "den samme smag".

Det er også muligt at tygge, beskære de ikke-spiselige genstande, tygge med håret, skjorten eller fingrene. I modsætning til oral overfølsomhed kan han godt lide brugen af elektriske tandbørster og hjælper endda tandlægen, foruden at slynge overdreven..

Hvad skal man gøre for at få dit barn overhovedet til at spise

Nogle praktiske tip til forsøg på at få barnet til at spise den største variation af mad og / eller den største sang i almindelighed:

Tilby nye madvarer, helst når barnet har en hamburger, som de er bedst accepteret med;
For et barn at acceptere nye fødevarer ved gentagne gange at udsætte denne mad for noget, som han / hun afviser på en bevidst måde, mellem 8 til 10 gange;
Prøv at kombinere de foretrukne fødevarer med de mindst accepterede mad;
Indførelsen af nye fødevarer skal ske gradvist;
El niño suele reagerer bedst, hvis han vælger at spise noget mad, i det mindste mindre;
Undgå at spise store mængder væsker før måltider;
Tiden til at spise skal være mindre end 20 minutter eller mere end 30 minutter, nok til, at barnet kan tilslutte kroppens mættetheds tegn igen;
Hvis du ikke ønsker at spise, skal du prøve at udvande den, fordi du nægter den negative adfærd, skal du fjerne pladen, du bliver inviteret til at forlade bordet, og du får tilbud om en nærende diæt til det næste måltid;
Det er vigtigt, at barnet og familien sidder ved bordet med ro, og det er vigtigt at prøve at etablere faste tider for mad;
Sørg for, at du deltager i køb, udvælgelse, madlavning og serveringsaktiviteter;
Læs madhistorier og historier.

I tilfælde, hvor en omvæltning er åbenbar, at processen med at regulere ernæring tager uger, måneder og tidspunkter, før behandlingen kan tolerere tilstrækkelige "normale" fødevarer, opnå passende ernæring og tilpasse sig i overensstemmelse hermed. at det er meget vigtigt at konsultere kvalificeret sundhedspersonale for at behandle denne type situation.