Hovedårsager til rygsmerter og behandling

Smerten i slutningen af ​​columna er normalt ikke alvorlig, men det kan være resultatet af en dårlig kropsholdning eller gentagen indsats, for eksempel let løst med hvile og en let massage i det smertefulde område. Når smerterne imidlertid er intens og konstant, er det vigtigt at gå til lægen, så symptomerne evalueres, hvis diagnosen stilles, og på denne måde kan den bedste behandling startes..

Behandlingen af ​​smerterne i slutningen af ​​spredningen kan ses ved brug af muskelafslappende midler eller antiinflammatoriske lægemidler, afhængigt af typen af ​​smerte og medicinsk vejledning, ud over fysioterapisessioner for at styrke musklerne og lindre symptomer..

Smerten ved slutningen af ​​columna er normalt ikke alvorlig og kunne let løses med hvile, fysioterapisessioner og anvendelse af f.eks. Antiinflammatoriske lægemidler. De vigtigste årsager til smerter i den nederste del af lyden:

1. Lumbalgi

Lumbalgi svarer til smerterne i slutningen af ​​søjlen, der kan ledsage antallet af smerter i benene eller bagdelene, der kan vare mindre end 1 måned. Lændesmerter kan være forårsaget af en dårlig kropsholdning, en stillesiddende livsstil, lokal infektion eller endda en tumor.

Sådan behandles: i tilfælde af rygsmerter, kan behandling hackes ved hjælp af medicin, såsom muskelafslappende midler og antiinflammatoriske lægemidler, for eksempel altid under medicinsk vejledning. Fysioterapi kan også anbefales for at styrke muskler og reducere smerter. Se den næste video af nogle hjemmestrategier mod den spredte smerte.

Sådan lindres smertespredningen

4. Kuffertens holdning

Holdningen er en af ​​de vigtigste årsager til smerter i slutningen af ​​søjlen, fordi en forkert holdning, mens du for eksempel sidder, kan forårsage et meget stort pres på benene, hvilket resulterer i smertefulde lændesmerter..

Sådan behandles: I tilfælde af at smerterne i den del af søjlen er resultatet af en kuffert, kan du stå op af dagen for at strække dig og lave en let massage i det smertefulde område. Det er også vigtigt at rette holdningen for at undgå mere smerter og fremkomsten af ​​andre problemer.

5. Herniated disk

Disc herniation finder sted, når den intervertebrale skive sælger på sin plads, hvilket fører til komprimering af nerver i regionen og resulterer i smerter i lændeområdet. Ud over smerterne i den nedre del af søjlen kan det være vanskeligt at gå og hænge, ​​svaghed i benene og endda ændring i kroppens funktion på grund af komprimering af lokale nerver. Kend alle de vigtigste symptomer, og hvordan man kan forhindre brok i disken.

Sådan behandles: Når der er diskudbrud, er det vigtigt at hjælpe ortopæden med at stille diagnosen ved hjælp af evalueringen af ​​symptomer og billeddannelsestest, som f.eks. Røntgenstråler, og det er desuden vigtigt at gennemføre fysioterapimesser for at forbedre sundhedskvaliteten. personas liv. Se nogle øvelser, som du kan gøre.

6. Nyresten

Nyreberegning har som sit største symptom den akutte smerte i den nedre del af spredningen, mere specifikt i det laterale område, der opstår på grund af tilstedeværelsen af ​​sten i nyrerne, der forårsager betændelse og hindring af urinstrømmen i urinvejen.

Sådan behandles: I tilfælde af at der opstår karakteristiske symptomer på nyrekrise, er det vigtigt at konsultere en nefolog, så der kan udføres tests for at kontrollere tilstedeværelsen af ​​stenene og deres størrelse, så den bedste behandlingsdagsorden kan defineres. For at undgå dannelse af sten i nyrerne er det dog vigtigt at have en sund livsstil med en afbalanceret diæt og regelmæssig træningspraksis, ud over at drikke mindst 2 liter vand uden for dagen. Ved hvad du skal gøre for at lindre nyrekolik.

Når du skal gå til lægen?

Det anbefales at gå til lægen, når smerten i slutningen af ​​søjlen er intens, i landet endda i ro, og andre symptomer vises:

• Smerter i benet eller gluteus;
• Følelse af følelsesløshed eller hormon spredt, ben eller balder;
• Svær at udføre bevægelser, som at gå, hænge eller stå op;
• Mangel på luft.

Besøget med lægen er vigtigt, så han kan finde de undersøgelser, der giver ham mulighed for at afslutte diagnosen og på denne måde starte behandlingen hurtigere, undgå fremskridt i smerten og dens komplikationer.