Hvad skal man gøre i tilfælde af heteslag (og hvordan man forhindrer det i at gentage sig)

Varmeslag er en ukontrolleret stigning i kropstemperatur på grund af langvarig eksponering for et varmt, tørt miljø, hvilket forårsager dehydrering og symptomer som feber, rødme i huden, opkast og diarré..

Hvad man skal gøre i disse tilfælde er at gå hurtigt til hospitalet eller ringe til medicinsk hjælp ved at ringe til 192, og i mellemtiden:

1. Tag personen til et ventileret og skyggefuldt sted, hvis muligt med en ventilator eller aircondition;
2. At lægge personen ned eller sidder;
3. Påfør kolde komprimeringer over kroppen, men undgå at bruge koldt vand;
4. Skru fast tøj og fjern tøj, der er meget varme;
5. Tilby masser af væsker at drikke, at undgå alkoholholdige drikkevarer, kaffe og læskedrikke som coca-cola;
6. Overvåg personens bevidsthedstilstand, spørge f.eks. dit navn, alder, den aktuelle ugedag.

I tilfælde af at personen oplever alvorlig opkast eller mister bevidstheden, skal personen ligge på venstre side for at forhindre kvælning, hvis han kaster op, og ringe til en ambulance eller tage ham til hospitalet..

Se alle tegn, der hjælper med at identificere heteslag.

Hvem er mest udsat for hedeslag

Selvom det kan ske for alle, der har været udsat for solen i lang tid eller for høje temperaturer, er heteslag normalt hyppigere hos babyer eller ældre, da de har større vanskeligheder med at kontrollere kropstemperaturen..

Derudover er mennesker, der bor i hjem uden aircondition eller ventilator, samt mennesker med kroniske sygdomme eller misbruger alkohol også den højeste risikogruppe..

Sådan undgås hedeslag

Den bedste måde at undgå solstød på er at undgå meget varme steder og ikke blive udsat for solen, men hvis du har brug for at gå ud på gaden, skal du tage nogle forholdsregler, såsom:

• Bær let, bomuldstøj eller andet naturligt materiale;
• Påfør solcreme med en beskyttelsesfaktor på 30 eller højere;
• Drik cirka 2 liter vand om dagen;
• Undgå fysisk træning, såsom at løbe eller spille fodbold i de hotteste timer.

Det er vigtigt at huske, at børn og ældre er mere følsomme over for varme og er mere tilbøjelige til at få heteslag og dehydrering, hvor de har brug for ekstra pleje.

Tjek mere enkle og vigtige tip til afkøling om sommeren.

Forskel mellem solstød og nedlukning

Intermitterende ligner varmeslag, men har mere alvorlige symptomer på forhøjet kropstemperatur, hvilket kan føre til død.

Ved injektion er kropstemperaturen over 40 ºC, og offeret har en svag vejrtrækning og skal føres til hospitalet for at starte behandlingen så hurtigt som muligt. Se, hvad de største farer ved heteslag i Hedeslag kan forårsage alvorlige forbrændinger.