Hvad er boldo-te til, og hvordan man fremstiller den

Blåbærber er fremragende til at hjælpe leverfunktionen, og er nyttig efter en dag med overdrivelse, overdreven alkohol eller indtagelse af mange fedtholdige fødevarer, fordi det indeholder et stof kaldet lacton, der hjælper med fordøjelsen af ​​indtaget fedt. Derfor er de største fordele ved boldo:

1. Forbedrer leverfunktionen;
2. Hjælper fordøjelsen og fordøjelseskanalets funktion;
3. Nedsætter halsbrand;
4. Nedsatte virkninger af alkoholiske drikkevarer;
5. Hjælp til behandling af gastritis;
6. Hjælp til behandling af galdeblæreproblemer;
7. Lindring af symptomer på fødeintolerance;
8. Fald i gasser;
9. Det fungerer som en antioxidant, antifungal og antibakteriel;
10. Det har en beroligende virkning;

Boldo-te hjælper også med at tømme maven og bekæmpe gasser, fordi det er en god fordøjelsessystem, men det er vigtigt at drikke te lige efter dens forberedelse og ikke tilsætte sukker, da det kan forstyrre fordøjelsesprocessen.

Hvordan man fremstiller boldo te

Boldo har antioxidant, antimikrobiel, vanddrivende, rensende, smertestillende og antiseptiske egenskaber, hvilket gør te til en effektiv måde at have alle egenskaber ved boldo på.

Tilberedningen af ​​boldo-te er enkel, og det gøres bare ved at tilsætte plantens blade i en kop med kogende vand og lade den hvile i et par minutter. For at få virkninger anbefales det normalt at drikke te op til 4 gange om dagen eller i henhold til anbefaling fra læge eller herbalist. Tjek nogle opskrifter med boldo.

Lær hvordan du planter Boldo

Boldoen kan lide solen meget, og det anbefales derfor, at han altid opholder sig et sted, hvor han kan fange noget sol når som helst på dagen. Selvom den tilpasser sig ethvert klima i Brasilien, synes boldo ikke at være for kold, men den har ikke brug for meget pleje eller konstant beskæring.

I gården:

For at plante i baghaven behøver du kun trække en kvist af blåbær med blade og et lille stykke af hovedgrenen af ​​træet, grave et hul på cirka 15 cm dybt og placere det der, dække det med jord. Bladene skal falde, men hvis grenen forbliver grøn, er det et tegn på, at boldoen vil 'plukke op' og blomstre.

I en potteplante:

Du kan også plante blåbær i en gryde, så længe den er mindst 30 cm høj, fordi blåbæren vokser meget og kan vokse over 1 meter i højden og for at understøtte det er der behov for en god mængde jord. Det er muligt at plante i potten på nøjagtigt samme måde som i jorden, men det er også muligt at købe en boldo-frøplante eller dens frø for at begrave i den fugtige jord.

Der er ikke behov for at vande blåbær dagligt, men når du synes, jorden bliver for tør, fordi blåbæren har brug for en vis fugtighed på jorden for at blive sund.

For at høste bladene for at forberede te og infusioner skal du bare klippe den sidste del af blåbærblade og bruge dem stadig friske eller lade dem tørre i solen i et par dage. Efter tørring skal bladene holdes rullet op i en avis eller anbringes i en glasbeholder, korrekt dækket.

Kontraindikationer og bivirkninger

På trods af fordelene ved boldo er forbruget af denne plante kontraindiceret i tilfælde af galdeblærehindring og under graviditet, især i de første tre måneder af graviditeten, fordi det kan forårsage abort eller forårsage misdannelser i fosteret.

Derudover er det vigtigt ikke at forbruge fedtindholdet i overskud, da det kan forårsage mave-tarmirritation, hovedpine, kvalme og opkast, derfor anbefales det at konsumeres under medicinsk kontrol og tilsyn..