Plantago ovata

Plantago ovata er en medicinalplante, også kendt som Psyllium, der kan bruges til adskillige sundhedsmæssige problemer, såsom højt kolesteroltal og forstoppelse.

Plantago ovata, hvis videnskabelige navn er Psyllium, kan købes i helsekostbutikker og nogle apoteker.

Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata tjener til at hjælpe dig med at tabe dig såvel som til at supplere behandlingen af ​​forstoppelse, højt kolesteroltal, overskydende gas, type 2-diabetes, urinsyreophobning og hjerteproblemer.

Plantago ovata (Psyllium) egenskaber

Egenskaberne ved plantago ovata inkluderer det afførende, stimulerende, antidiabetisk og svedende virkning.

Sådan bruges Plantago ovata (Psyllium)

Den anvendte del af plantago ovata er dens frø til at lave te.

• Plantago ovata te: Kog 3 gram frø med 100 ml vand i 5 minutter. Lad stå, indtil det er køligt, sil og tag op til 3 gange om dagen.

Bivirkninger af Plantago ovata (Psyllium)

Bivirkningen af ​​plantago ovata er stigningen i natrium i blodet.

Kontraindikationer for Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata er kontraindiceret under graviditet, amning og til børn under 12 år.