Graviola Hvad er det til, egenskaber og hvordan man forbruger
Soursop er en frugt, også kendt som Jaca do Pará eller Poor Jaca, der bruges som kilde til fiber og vitaminer, og dets forbrug anbefales i tilfælde af forstoppelse, diabetes og fedme.
Frugten har en oval form, med en mørkegrøn hud og dækket med "torner". Den indre del er dannet af en hvid papirmasse med en let sød og let syrlig smag, der bruges til fremstilling af vitaminer og desserter.
Det videnskabelige navn på soursop er Annona muricata L. og kan findes på markeder, messer og helsekostbutikker.
Fordele og hvad er soursop til
På grund af dens egenskaber kan soursop bruges i flere situationer, såsom:
- Nedsat søvnløshed, fordi det har forbindelser i sin sammensætning, der fremmer afslapning og døsighed;
- Hydration af organismen, da frugtmassen hovedsageligt består af vand;
- Nedsat blodtryk, fordi det er en frugt med vanddrivende egenskaber og således hjælper med at regulere trykket;
- Behandling af mavesygdomme, såsom gastritis og mavesår, da det har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket reducerer smerter;
- Forebyggelse af osteoporose og anæmi, fordi det er en frugt, der er meget rig på calcium, fosfor og jern;
- Diabetesbehandling, fordi det har fibre, der forhindrer sukker i at stige hurtigt i blodet;
- Aldrende forsinkelse, da det har antioxidantegenskaber, og dermed bekæmper frie radikaler;
- Lindring af revmatisme, fordi det har antirheumatiske egenskaber, hvilket reducerer betændelse og smerter.
Soursop kan også bruges til behandling af fedme, forstoppelse, leversygdom, migræne, influenza, orme og depression, da det er en god humørmodulator.
Graviola helbreder kræft?
Forholdet mellem soursopforbrug og kræftkur er endnu ikke videnskabeligt bevist, men flere undersøgelser er blevet udført med det formål at studere ingredienserne i soursop og dens virkning på kræftceller.
Nylige undersøgelser har vist, at soursop er rig på acetogeniner, som er en gruppe af metaboliske produkter, der har en cytotoksisk effekt, og som er i stand til at virke direkte på kræftceller. Endvidere blev det i studier set, at langtidsforbrug af soursop har en forebyggende virkning og terapeutisk potentiale for flere typer kræft.
På trods af dette er der behov for mere specifikke undersøgelser, der involverer soursop og dens komponenter, for at verificere denne frugts sande virkning på kræft, da dens virkning kan variere afhængigt af den måde, frugten dyrkes og koncentrationen af dens bioaktive komponenter..
Sådan forbruges
Soursop kan konsumeres på flere måder: naturlig, som et supplement i kapsler, i desserter, te og juice. Alt fra soursop kan bruges, fra roden til blomsterne.
- Soursop te: Det er lavet med 10 g tørrede soursop blade, som skal placeres i 1 liter kogende vand. Efter 10 minutter skal du stamme og forbruge 2 til 3 kopper efter måltider;
- Soursop juice: For at gøre saften bare slå i en blender 1 soursop, 3 pærer, 1 appelsin og 1 papaya sammen med vand og sukker efter smag. Når du er slået, kan du allerede forbruge.
Kontraindikation til brugen af soursop
Soursop-forbrug er ikke indiceret til gravide kvinder, mennesker med fåresyge, trost eller mundskader, da frugtens surhed kan forårsage smerter, og personer med hypotension, da en af bivirkningernes bivirkninger er faldet i blodtrykket.
Derudover bør hypertensive mennesker have vejledning fra kardiologen til forbrug af soursop, da frugten kan interagere med de anvendte medicin eller endda kraftigt reducere trykket, hvilket kan føre til hypotension.
