Hvid morbær til hvad det er, og hvordan man bruger det
Blackberry er en medicinalplante med det videnskabelige navn Morus alba L., omkring 5 til 20 meter høj med en meget forgrenet bagagerum, med store blade, gule blomster og frugter.
Generelt er den del, der bruges i denne plante, bladene, der har anti-hyperglykæmiske, antioxidante, antimikrobielle egenskaber og har mange sundhedsmæssige fordele. Frugt hjælper også med at forbedre hukommelsen og koncentrationen.
Hvad er det til?
Hvide morbærblade kan bruges til at reducere absorptionen af sukker i tarmen, forbedre stofskiftet og reducere den glykæmiske top, hvilket gør personen ikke så sulten og hjælper med at tabe sig.
Det lindrer også symptomer på dårlig fordøjelse, såsom overskydende mavesyre og gas og oppustethed. Derudover har den også antioxidantegenskaber, reducerer spredningen af skadelige bakterier til kroppen og forhindrer for tidlig aldring.
Der er også undersøgelser, der viser, at frugterne af denne medicinske plante forbedrer hukommelsen og koncentrationen.
Sådan bruges
Generelt er den del af den anvendte plante, da den har mere terapeutiske virkninger, bladene, der kan bruges til at tilberede te.
ingredienser
- 2 g hvide morbærblade;
- 200 ml vand.
Metode til forberedelse
For at tilberede denne te, kog bare vandet og læg bladene til at tilføre i cirka 15 minutter. Du skal drikke 3 kopper om dagen.
Hvid morbær kan også bruges som et pulver, og den anbefalede dosis er ca. 500 mg, op til 3 gange om dagen.
Hvem skal ikke bruge
Hvid morbær skal ikke bruges til mennesker, der er allergiske over for denne plante eller til mennesker, der har kronisk diarré.
