Hvad laver Laurel, og hvordan forbereder du dig
Laurbær er en medicinalplante meget velkendt inden for gastronomi på grund af dens karakteristiske smag og aroma, skønt den bruges til at give smag til kød, fisk og supper. Derudover kan den i form af infusion også bruges til behandling af fordøjelsesproblemer, såsom gas, mavesmerter og flatulens.
Dit videnskabelige navn er Laurus nobilis og det kan praktisk købes i ethvert supermarked og i naturlige produkter.
At tjene
Laurelbutikken er rig på kalium, magnesium og vitaminer B6, B9 og C og har en vanddrivende, svampedræbende, anti-reumatisk, antiinflammatorisk, fordøjelsesmæssig, stimulerende, antioxidant og slimløsende virkning og kan bruges til at hjælpe med at behandle forskellige situationer, f.eks. for eksempel:
- Gasser, eructuses, abdominal distension og mavesmerter;
- Betændelse i leveren;
- Menstruationskramper;
- Bunkeinfektioner;
- Hovedpine smerter;
- gigt;
- Stress og angst.
På samme måde er laurbærtræerne i stand til at regulere blodsukkerniveauet og kan bruges til at hjælpe med at behandle diabetes. Laurel kan også bruges til at behandle hudproblemer, såsom dermatitis, som i dette tilfælde anbefales til topisk brug; ikke desto mindre er det vigtigt, at dets anvendelse angives af lægen, da det kan udløse allergiske reaktioner.
Sådan tilberedes Laurels te
Det er et godt alternativ at nyde alle fordelene ved laurbærtræerne, idet det betragtes som en god mulighed for fordøjelse, angst og stress, f.eks..
ingredienser
- 3 laurbær hojas;
- 1 hirviendo vandtank.
Metode til forberedelse
For at forberede det skal du lægge laurbærbladene i vandet og lade det hvile i 10 minutter og straks drikke det. Dette kan tage 3 til 4 gange om dagen. Hvis du har brug for det, kan du sluge det, inden du drikker det.
Bivirkninger og kontraindikationer
Forbrug af laurbærtræer anbefales ikke til kvinder, der ammer, hvad de er embarazada, fordi de kan producere en abort. Bortset fra det kan overdreven laurbærsang forårsage søvnighed, da denne plante kan være beroligende og i stand til at bremse nervesystemet, ud over at forårsage mave-tarmforandringer, magekramper og hovedpine, når den indtages i store hjørner.
På grund af sin evne til at kontrollere sukkerniveauer kan overdreven forbrug af laurbær også sænke en masse blodsukkerniveau, hvilket forårsager hypoglykæmi. Af denne grund er det vigtigt, at forbruget af laurbærhuse foregår i overensstemmelse med ernæringsfysiologens, lægenes eller urtemedisinens orientering, så den ideelle kantitude indikeres, som ikke skaber sekundære effekter som konsekvens.
