Den calciumrige diæt er vigtig for at sikre stærke og sunde knogler, der forebygger sygdomme, såsom osteoporose og osteopeni, især hos kvinder med en familiehistorie med sygdommen. Calcium hjælper også...
En af de mest populære hjemmelavede afskrækningsmidler til at afværge myg og forhindre fugebid Aedes aegypti er citronella, men der er andre essenser, der også kan bruges til dette formål,...
En god måde at fremstille en hjemmelavet skræl er at bruge en god eksfolierende creme til at fjerne døde celler fra det mest overfladiske lag af huden, som kan købes...
Denne creme med kokosnød, havre og mælk kan let fremstilles derhjemme og er en fantastisk løsning til at fugtigholde tør og ekstra tør hud, hvilket giver den smukkere og blødere.Kokosnød...
Den hjemmelavede reducerende gel tilberedt med naturlige ingredienser som ler, menthol og guarana er en god hjemmelavet løsning til at forbedre blodcirkulationen, bekæmpe cellulite og hjælpe med at eliminere lokalt...
Den bedste urintest, der kan udføres derhjemme og påvise en urinvejsinfektion, udføres med en strimmel, som du kan købe på apoteket og suge en lille mængde urin op i en...
Klysteret, klyster eller chuca, er en procedure, der består af at placere et lille rør gennem anus, hvori vand eller et andet stof indføres for at vaske tarmen, hvilket normalt...
Før du klæder et simpelt sår, såsom et lille snit på fingeren, er det vigtigt at vaske hænderne og om muligt tage på handsker for at undgå at forurene såret..I...