Hjemmesag mod mavepine
Et fremragende hjemmemiddel til at kontrollere mavesmerter er fennikel te, men blanding af citrongræs og kamille er også en god mulighed for at bekæmpe mavesmerter og ubehag, hvilket hurtigt giver lettelse til børn og voksne.
Under en mave finder det, at det er normalt, at man ikke ønsker at spise noget, og en pause fra en eller to måltider hjælper normalt med at berolige slimhinden i mave-tarmkanalen til at komme sig og forbedre sig hurtigere. Men især hos ældre, eller når vægten allerede er lav, anbefales det ud over te, der kan være sukkerholdigt, at lave en ikke-fedt, vegetabilsk-baseret kogt eller vasket og desinficeret det mest anbefalede.
Nogle gode te til at bekæmpe mavepine forårsaget af gas eller diarré er:
1. Fennikel te med kamille
Fennikel te til mavepine har beroligende og fordøjelsesegenskaber, der hjælper med at mindske tarmproblemerne.
Ingredienser
- 1 tsk kamille;
- 1 spsk fennikel;
- 4 laurbærblade;
- 300 ml vand.
Forberedelsesmetode
Læg alle ingredienserne i en gryde og kog i ca. 5 minutter. Sil og drik svarende til en kop kaffe hver 2. time, mens du er tilbage i maven.
2. Citronmelisse og kamillete
En god te til mavepine er citronmelisse og kamillete, fordi den har smertestillende, antispasmodiske og beroligende egenskaber, der kan lindre ubehag.
Ingredienser
- 1 tsk tørrede kamilleblader;
- 1 spsk fennikel;
- 1 tsk tørrede citronmelisse blade;
- 1 kop kogende vand.
Forberedelsesmetode
Bland alle ingredienserne, og lad blandingen hvile dækket i ca. 10 minutter. Sil og drik 2 til 3 gange om dagen.
3. Boldo te
Boldo bruges til behandling af dårlig fordøjelse, bekæmper tarmkolik, afgifter leveren og bekæmper også tarmgas og fremmer lettelse af symptomer naturligt.
Ingredienser
- 1 tsk tørrede boldo blade
- 150 ml vand
Forberedelsesmetode
Læg de hakkede boldo-blade i en kop kogende vand, og lad dem hvile i 10 minutter og drik de varme 2-3 gange dagligt, især før og efter måltider.
4. Gulerod og æblesirup
Gulerod og æblesirup er et godt hjemmemedisin mod mavesmerter og diarré. Det er meget let at være forberedt og effektiv til at bekæmpe dette problem.
Ingredienser
- 1/2 revet gulerod
- 1/2 barberet æble
- 5 spsk honning
Forberedelsesmetode
I en gryde koges alle ingredienserne i et vandbad i ca. 30 minutter over svag varme. Lad det derefter afkøle og placere det i en ren glasskål med låg. Tag 2 spiseskefulde af denne sirup om dagen i diarréens varighed.
5. Sort te med citron
Sort te med citron er indikeret mod mavepine, fordi det hjælper fordøjelsen og er fantastisk til at bekæmpe abdominal ubehag i tilfælde af gas eller diarré.
Ingredienser
- 1 spsk sort te;
- 1 kop kogende vand;
- 1/2 citronsaft.
Forberedelsesmetode
Tilsæt sort te i det kogende vand, og tilsæt derefter den pressede citron. Sød efter smag og drikke 2 til 3 gange om dagen.
