Behandling af svangerskabsdiabetes, mulige risici og hvordan man kan undgå det

Graviditetsdiabetes udvikler normalt omkring 3. trimester af graviditeten på grund af insulinresistens forårsaget af graviditetshormonerne. Denne type diabetes forsvinder normalt efter fødslen og forårsager sjældent symptomer, selvom der i nogle tilfælde kan forekomme sløret syn og tørst..

Dens behandling skal påbegyndes under graviditet med en passende diæt eller med brug af medicin, såsom orale hypoglykæmiske midler eller insulin, afhængigt af blodsukkerværdierne..

Graviditetsdiabetes er næsten altid hærdes efter fødslen, men det er vigtigt at følge den behandling, som lægen foreslår, korrekt, da der er en stor risiko for at udvikle type 2-diabetes mellitus på ca. 10 til 20 år og også lide af svangerskabsdiabetes i en anden graviditet.

Hvordan behandlingen udføres

Behandling af svangerskabsdiabetes har til formål at fremme mor og babys helbred ved at undgå komplikationer såsom lav vægt ved drægtighedsalder og åndedræts- og stofskifteforstyrrelser. Det er vigtigt, at behandlingen udføres under vejledning af en ernæringsfysiolog, fødselslæge og endokrinolog, så glykæmisk kontrol er effektiv.

Behandling for svangerskabsdiabetes bør foretages gennem en ændring i spisevaner og fysisk aktivitet, så blodsukkerniveauet kontrolleres:

1. Mad i svangerskabsdiabetes

Diæt ved svangerskabsdiabetes skal ledes af en ernæringsfysiolog, så der ikke er nogen ernæringsmæssige mangler for mor eller baby. Derfor anbefales det, at gravide kvinder spiser mad med et lavt glykemisk indeks, såsom ikke-flåede frugter, samt at reducere mængden af ​​sukker og enkle kulhydrater i kosten..

Det anbefales at foretrække fødevarer, der indeholder lavt kulhydrat, eller som har komplekse kulhydrater, som er dem, der har et lavt glykemisk indeks på grund af den høje mængde fiber, de har. Det kan således anbefales, at gravide kvinder spiser fuldkorn, kød, fisk, oliefrø, mælk og derivater og frø. Se mere om kost ved svangerskabsdiabetes.

Det er vigtigt, at blodsukkeret måles på tom mave og efter hovedmåltider, da det er muligt, at både den gravide og lægen vil være i stand til at kontrollere blodsukkerniveauet, ud over det faktum, at ernæringsfysiologen i henhold til glukoseniveauet kan ændre spiseplanen.

Tjek også den følgende video for mere information om diæt til svangerskabsdiabetes:

Hvad man skal spise for at kontrollere svangerskabsdiabetes

Sådan identificeres svangerskabsdiabetes

Symptomer på svangerskabsdiabetes forveksles ofte med de almindelige ændringer i graviditeten, hvilket kan føre til overdreven sult, stor sult, vægtøgning, øget trang til vandladning, overdreven træthed, hævelse i ben og fødder, sløret syn og hyppige urininfektioner . Lær at genkende symptomerne på svangerskabsdiabetes.

Da disse symptomer er almindelige under graviditet, skal lægen bestille glukosetest mindst 3 gange under graviditeten, hvilket normalt er den første test, der udføres i den 20. uge af graviditeten. For at bekræfte diagnosen svangerskabsdiabetes anbefaler lægen normalt at udføre den glykæmiske kurvetest for at kontrollere glukoseniveauer over tid. Forstå, hvordan diagnosen af ​​svangerskabsdiabetes stilles.

Mulige komplikationer

Komplikationerne af svangerskabsdiabetes kan påvirke den gravide kvinde eller babyen, hvilket kan være:

Disse risici kan reduceres, hvis kvinden følger behandlingen korrekt, og derfor skal den gravide kvinde med svangerskabsdiabetes følges op i højrisiko før fødsel..

Hvordan man undgår svangerskabsdiabetes

Graviditetsdiabetes kan ikke altid forhindres, fordi det er relateret til hormonelle ændringer typisk for graviditet, men risikoen for at udvikle svangerskabsdiabetes kan reduceres ved:

• Vær i den ideelle vægt, før du bliver gravid;
• Gør fødsel pleje;
• Forøg vægten langsomt og gradvist;
• Spis sunde og
• Øv moderat træning.

Graviditetsdiabetes kan opstå hos gravide over 25 år, fede eller når den gravide har en intolerance over for sukker. Imidlertid kan det også udvikle sig hos yngre kvinder eller kvinder med normal vægt på grund af hormonelle ændringer..