Sådan identificeres og behandles hernierede diske under graviditet

Hernierede diske i graviditeten kan forårsage alvorlige rygsmerter, der kan udstråle til glutes og ben, hvilket kan forårsage prikken og forringe livskvaliteten, hvilket kræver medicinsk hjælp. Lægen kan ordinere brugen af ​​smertestillende, antiinflammatoriske lægemidler eller en injektion af kortikosteroider for at kontrollere smerter, men fysisk terapi udført med varme komprimerer, strækning og rygmarvstraktion kan også være indikeret..

Derudover er osteopati også en stor allieret, fordi den formår at tilpasse strukturer som muskler, sener og organerne i sig selv, hvilket medfører øjeblikkelig smertelindring uden brug af medicin. Akupunktur er et andet alternativ, fordi det rebalancerer kroppens energier, bekæmper smerter og betændelse, hvilket giver lindring af symptomer.

Hvilke symptomer

Symptomer på herniatede diske i graviditeten kan være mere intense, og kvinden kan have:

• Intens rygsmerter, der kan stråle til rumpen eller til et af benene;
• Der kan være en fornemmelse af prikken, prikken eller følelsesløshed i ryggen, rumpen, lysken eller benet.

Da disse symptomer også kan forekomme, når den iskiasnerves påvirkes, kan lægen muligvis ikke altid konkludere, at det er en herniated disk, uden eksamen. Det ideelle ville være at udføre MR og en røntgenstråle, men disse test bør ikke udføres under graviditet. 

Behandlingsmuligheder 

Se videoen nedenfor for at se, hvad du kan gøre for at føle dig bedre:

TILBAGE HAVE I PREGNANCY - Hvad skal man gøre

Risici for herniatede diske under graviditet 

Ikke alle kvinder med herniatede diske vil opleve en krise under graviditet, fordi hormonet relaxin, der er til stede på grund af graviditet, gør sener og ledbånd mere fleksible, hvilket kan være nok til at forhindre alvorlige rygsmerter i ryggen. graviditet. 

I de mest alvorlige tilfælde, når en kvinde har mere end en herniated disk, ekstruderet eller kidnappet, kan en herniated disc-krise imidlertid være så alvorlig, at den forårsager mange lidelser. Kvinden kan være "fast" og har svært ved at bevæge sig rundt, bære høje sko eller holde et ældre barn i skødet, f.eks..

Der er dog ingen absolut risiko forbundet med babyen, men da babyen føler alt det, mor føler, selv om hun ikke føler hende smerter, kan hun blive udsat for mere cortisol, hvilket kan gøre hende mere agiteret. nogle undersøgelser viser, at der er en højere risiko for opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse, angst og taleforsinkelse hos børn af kvinder, der er stresset under graviditet. 

Hvordan er levering

I tilfælde af herniatede diske under graviditet skal levering drøftes med fødselslægen, fordi der ikke er nogen absolut indikation eller kontraindikation for kejsersnit eller normal fødsel. Normalt, når en kvinde ikke er i krise i den sidste måned af graviditeten, er det muligt at få en normal fødsel, men selv hvis hun har en krise i de sidste par uger, eller hvis en krise begynder under fødslen, kan epiduralbedøvelse helt fjerne smerten.. 

Kend forskellene, og kend hvorfor vælge normal eller kejsersnit. 

Sådan beskytter du dig selv 

Nogle gode råd til kvinder, der har herniatede diske for at undgå en graviditetskrise, er:

• Undgå at gøre en stor indsats, respektere kroppens grænser og drage fordel af hjælp fra ledsagere eller andre mennesker, der kan hjælpe;
• Bær ikke høje sko dagligt, foretrækker sko, der er højst 3 cm høje og meget behagelige;
• Når du løfter genstande fra gulvet, skal du altid squat først i stedet for at læne dig fremad; 
• Inden hun bliver gravid, kan kvinden gøre Clinical Pilates for at styrke ryggen, forbedre kropsholdningen og få mere fleksibilitet.

En anden vigtig forholdsregel er at undgå overdreven vægtøgning under graviditet, fordi dette yderligere forværrer rygmarven og bidrager til forværring af symptomer. Således bør den gravide ikke tage på sig mere end 10 kg under hele graviditeten.