Brug af sødestoffer er ikke altid det bedste valg, fordi selv om de ikke tynger, holder disse stoffer smagen afhængig af den søde smag, hvilket ikke favoriserer vægttab.Derudover kan brug...
Vægttab - Side 3
Den bedste diæt er en, der giver dig mulighed for at tabe sig uden at skade dit helbred. Idealet er, at det ikke er for restriktivt, og at det bringer...
For at tabe sig på 10 dage og på en sund måde anbefales det at reducere dit kaloriindtag og øge dine energiudgifter. Derfor er det vigtigt at træne regelmæssigt og...
Gåtræning til at tabe sig hjælper med at forbrænde fedt og tabe mellem 1 og 1,5 kg om ugen, da det skifter mellem langsom og hurtig gående, hvilket hjælper kroppen...
Black Pholia er en urtemedicin, der stammer fra planten Ilex sp. der har i sin sammensætning stoffer med antioxidant og anti-limegenskaber, det vil sige stoffer, der favoriserer forbrænding og forhindrer...
Chitosan er et naturligt middel, der er fremstillet med knogler af krebsdyr, som f.eks. Rejer, krabber og hummer, som ikke kun kan hjælpe med vægttabsprocessen, men også letter heling og...
For at tabe sig og nå den ideelle vægt, bør de ældre spise sunde og uden overdrivelse, eliminere industrialiserede og forarbejdede fødevarer og foretrække fødevarer som:Brun brød, brun ris og...
5S-metoden er en vægttabsmetode oprettet i 2015 af den dermatofunktionelle fysioterapeut Edivania Poltronieri med det formål at fremme vægttab, diætreducation og livskvalitet for mennesker, der er overvægtige. Programmet betragtes som...
