Fælles slagbehandling

Fælles effusion består af ophobning af væske i et led i kroppen, forårsaget af slagtilfælde, fald, infektioner eller kroniske ledssygdomme, såsom reumatoid arthritis eller gigt. Det kaldes populært 'vand på knæet'.

Generelt er ledeffusion hyppigere i knæet på grund af overdreven brug af dette led til at løbe eller gå, for eksempel forårsager hævelse i knæet. Imidlertid kan slagtilfældet optræde i ethvert led i kroppen, såsom ankel, skulder eller hofte.

Fælles effusioner er hærdelige, og normalt udføres behandling med fysioterapi for at lette absorptionen af ​​væske, hvilket reducerer dens symptomer. Hjemme kan personen sætte en kold komprimering i 15 minutter for at reducere den lokale hævelse. Se: Hvornår skal man bruge varm eller kold komprimering.

7 trin til behandling af fælles effusion

Behandlingen af ​​fælles effusion skal ledes af en ortopæde eller fysioterapeut og kan udføres med:

1. Beskyttelse og hvile: Så længe smerten vedvarer, skal du beskytte det ømme led. For eksempel: når knæet er påvirket, skal krykker eller knæunderlag bruges, indtil du kan gå uden smerter;

2. Påfør is: Knuste ispakker er nyttige til at tømme og lindre smerter. Lad det virke i 15 minutter og anbring en tynd klud rundt om isposen for at undgå at brænde huden;

3. Pak ind: Bandage det ømme led med gasbind ved hjælp af let tryk hjælper med til at kontrollere hævelse;

4. Hæv det berørte lem: Hvis dine knæ er hævede, skal du ligge på sengen eller sofaen og placere en pude under knæet, så benet vippes opad;

5. Massage: Massage fra fødder til hofte er effektiv til at lindre smerter og hævelse;

6. Antiinflammatoriske midler: Lægen kan ordinere Ibuprofen eller Diclofenac, de hjælper med at reducere betændelsen i leddet og mindske smerterne. Disse retsmidler kan tages i form af piller eller ved injektion (infiltration) i det berørte led. Sucupira te kan også hjælpe, fordi den indeholder antiinflammatoriske, anti-reumatiske og smertestillende egenskaber. Se mere på: Sucupira-te til artrose og gigt.

7. Aspiration af væsken: Kan bruges i de mest alvorlige tilfælde til at fjerne overskydende væske med en nål på lægekontoret eller hospitalet.

Fysioterapi til fælles effusion

Fysioterapi består af øvelser, der hjælper med at styrke leddet og forbedre blodcirkulationen, drenere overskydende væske. Disse øvelser skal være egnede til det berørte led, og det er derfor vigtigt at modtage vejledning fra en fysioterapeut.

Oprindeligt skal øvelserne udføres langsomt og gradvist, og det er også vigtigt at bruge teknikken til ledmobilisering, der består af små ledbevægelser, der øger den intraartikulære smøring og mindsker knitring..

øvelser

Øvelser for knæartrose

Nogle øvelser til effusion af knæleddet, som fysioterapeut kan indikere, inkluderer:

1. Stå og bøj derefter langsomt det berørte knæ, som vist på billede 1, og gentag 8 til 10 gange i 3 sæt;
2. Sid på en stol med begge fødder på gulvet og stræk langsomt benet med det berørte knæ 10 gange, gentag i 3 sæt;
3. Lig på en seng og læg et rullet håndklæde under det berørte knæ, skub derefter benet ned uden at bøje knæet og gentag 8 til 10 gange, gentag i 3 sæt.

Det anbefales at tage 30 sekunders intervaller mellem hver række øvelser for at undgå overdreven slid på leddet og forværring af symptomer.

Se også alt hvad du kan gøre derhjemme for at behandle dit knæ.

Symptomer på fælles effusion

Symptomer på fælles effusion kan omfatte:

• Hævelse af det berørte led;
• Smerter i det berørte led;
• Sværhedsgrad med at bevæge det berørte led.

Symptomerne kan variere i intensitet afhængigt af typen af ​​besættelse af den enkelte. Diagnosen af ​​ledningseffusion stilles af ortopæden gennem observation af symptomer og undersøgelser såsom røntgenbillede eller magnetisk resonansafbildning.