4 trin til behandling af madforgiftning derhjemme
Madforgiftning er en situation, der opstår på grund af indtagelse af mad eller drikkevarer forurenet med mikroorganismer, såsom bakterier, svampe, vira eller parasitter. Denne forurening kan ske under håndtering og tilberedning af maden eller under processen med opbevaring og konservering af mad eller drikke..
Symptomerne vises normalt ca. 3 dage efter indtagelse af den forurenede mad og forsvinder efter kort tid. Det er dog almindeligt, at nogle tegn og symptomer forekommer, f.eks. Diarré, feber, mavesmerter og kolik. For børn, ældre eller gravide kvinder anbefales det, hvis symptomerne er vedvarende, straks at gå til skadestuen, så de ikke bliver dehydreret..
Det er også muligt at bekæmpe madforgiftning derhjemme gennem nogle hjemmelavede foranstaltninger, hvoraf nogle er:
1. Tag kul
Trækul er et middel, der fungerer ved at fremme adsorptionen af toksiner, der findes i kroppen, hvilket reducerer symptomerne på forgiftning. Ved fødevareforgiftning er aktivt kul således i stand til at adsorbere toksiner produceret af mikroorganismen, der er ansvarlig for infektionen og lindre symptomer. Derudover hjælper aktivt kul med at reducere tarmgasser.
For at trækul har indflydelse på madforgiftning, anbefales det at tage 1 kapsel kul i 2 dage.
2. Drik masser af væsker
Forbruget af masser af væsker under madforgiftning er meget vigtigt, fordi det forhindrer dehydrering, fylder væsker tabt gennem opkast og diarré og får bedring til at ske hurtigere. Det er således vigtigt, at i løbet af dagen tages vand, te, naturlig frugtsaft, kokosnødevand, orale rehydratiseringssalte, som kan findes på apoteket eller f.eks. Isotoniske drinks..
Se gode hjemmelavede muligheder for at hjælpe med at erstatte mistede væsker og lindre symptomer.
3. Hvil
Hvile er vigtig for at hjælpe med at behandle madforgiftning, da kroppen har brug for at spare energi på grund af tab af væsker og næringsstoffer ved opkast og diarré, hvilket også hjælper med at forhindre dehydrering..
4. Spis let
Så snart opkast og diarré falder eller passerer, skal du spise let, startende med kyllingesuppe, potetmos, vegetabilsk fløde eller kogt fisk, for eksempel i henhold til personens tolerance.
Derudover er det vigtigt at undgå forarbejdede, fedtholdige og krydret mad, idet man foretrækker frugt, grøntsager, magert kød og fisk, der altid er kogt. Lær mere om, hvad du skal spise for at behandle madforgiftning.
Generelt sker madforgiftning kun om 2-3 dage med disse forholdsregler, og det er ikke nødvendigt at tage nogen specifik medicin. Men hvis symptomerne vedvarer eller forværres, er det vigtigt at konsultere din læge.
