At sove dårligt kan forårsage impotens

At sove dårligt kan være en af ​​de vigtigste årsager til impotens hos mænd, selv når der bruges sovepiller, såsom Rivotril eller Diazepam, da søvnkvaliteten er den vigtigste og kan forårsage hormonelle ændringer, der påvirker seksuel ydeevne.

Således skal mænd, der lider af erektil dysfunktion, og som ikke har succes med behandlingen, informere lægen, hvis de har problemer med at sove, fordi, selvom de ser ud til at være uafhængige problemer, kan mangel på søvn være den vigtigste årsag til impotens.

Hvordan mangel på søvn påvirker erektion

Når du sover dårligt, producerer kroppen et stof, kendt som endothelin-1, som har til virkning at indsnævre blodkar og øge blodtrykket. Når dette sker, modtager det seksuelle organ mindre blod, hvilket gør det sværere at få erektion..

Derudover øger søvnen i kort eller dårlig kvalitet også niveauerne af cortisol, der produceres i situationer med stor stress, og som gør det muligt for personen at være fokuseret. Når det er i overskud, reducerer det imidlertid produktionen af ​​testosteron, som er det vigtigste hormon til at garantere libido.

Således kan mænd, der sover mindre end 7 timer om natten, eller har dårlig afslappende og afslappende søvn, opleve mindre seksuel lyst og et ekstra besvær med at få erektion, og til sidst udvikle impotens over tid..

Se 4 metoder til at sove bedre, og undgå denne type problemer.