Hvad skal man gøre, når trykket er lavt (hypotension)

Lavt blodtryk er generelt ikke et problem, især når personen altid har haft lavt blodtryk. Hvis trykket imidlertid falder for hurtigt, kan det forårsage symptomer som svaghed, træthed og svimmelhed eller endda besvimelse.

I en person, der har normalt eller højt blodtryk, men som har lidt en lavt blodtrykskrise, skyldes det således:

1. Læg personen ned, fortrinsvis på et køligt og luftigt sted;
2. Løsn tøjet, især omkring halsen;
3. Løft benene over hjerte niveau.

Denne position gør det lettere for blod at strømme mod hjertet og hjernen, hvilket øger trykket. Personen skal forblive i denne position i et par minutter, indtil symptomerne på lavt blodtryk falder ned..

Når personen er frisk, er en god mulighed at tilbyde naturlig appelsinsaft eller en kaffe, da det hjælper med at regulere blodtrykket. Brug af salt til at øge trykket, placere det under tungen, anbefales ikke, fordi det ikke øjeblikkeligt øger trykket. Se andre muligheder, du kan tage for at vende lavt blodtryk.

Når lavt blodtryk er svær

Hos helt sunde mennesker, der altid har haft et blodtryk, der er lavere end normalt, er den lave blodtrykværdi ikke et advarselsskilt, men hvis det pludselig vises hos mennesker, der normalt har højt blodtryk, kan det være en bivirkning af medicinen til medicinen. højt blodtryk eller være et resultat af et sundhedsmæssigt problem som dehydrering, en allergisk reaktion, blodtab eller hjerteproblemer, for eksempel.

Lær om de vigtigste årsager til lavt blodtryk, og hvad du skal gøre.

Nogle symptomer, der kan indikere, at lavt blodtryk er alvorligt, inkluderer forvirring, meget bleg hud, hurtig vejrtrækning eller meget høj hjerterytme.

Sådan forhindres angreb med lavt blodtryk

For at undgå kriser med lavt blodtryk skal der udvises omhu, såsom:

• At tage medicin med højt blodtryk korrekt, i henhold til lægens anvisninger og aldrig i doser, der er højere end angivet;
• Undgå meget varme og lukkede steder, rådes til at bære let og let at tage af tøj;
• Drik 1 til 2 liter vand om dagen, medmindre lægen har givet anden vejledning med hensyn til mængde;
• Spis små måltider hver 2. eller 3. time og ikke forlade huset uden at spise morgenmad;
• Undgå at træne på tom mave, at drikke mindst et glas juice inden træning;
• Regelmæssig fysisk aktivitet at styrke musklerne i arme og ben, da det hjælper blod med lettere at nå hjertet og hjernen.

Normalt er lavt blodtryk godartet og har ikke alvorlige konsekvenser, men personen risikerer at besvime og med faldet sprække en knogle eller for eksempel ramme hovedet, hvilket kan være potentielt alvorligt. Hvis der observeres nogen hyppighed i trykfald, eller hvis der vises andre symptomer, som tilbagevendende hjertebank, anbefales det en lægehjælp..