Ginseng er en medicinalplante med flere sundhedsmæssige fordele, den har en stimulerende og vitaliserende handling, og den er god til, når du er meget træt og stresset, har brug for...
Diæt og ernæring - Side 120
Græskarfrø, populært kendt som græskar squash (Maksimal cucurbita), har adskillige sundhedsmæssige fordele, der hjælper med hjernens og hjertets funktion, og det er desuden især indikeret at forbedre tarmens sundhed og...
Kanel kan bruges som en medicinalplante, fordi den har egenskaber, der forbedrer individets helbred.De største fordele ved kanel inkluderer:Hjælp med at kontrollere diabetes fordi det forbedrer brugen af sukker;Forbedre fordøjelsessygdomme...
Nogle fødevarer mister en del af deres næringsstoffer og fordele for kroppen, når de koges eller tilsættes industrialiserede produkter, da mange vitaminer og mineraler går tabt under tilberedning eller på...
De fødevarer, der mest forårsager mavepine, er dem, der spises rå, underdone eller dårligt vasket, da de kan være fulde af mikroorganismer, der betænder tarmen, hvilket forårsager symptomer som opkast,...
Fødevarer, der hjælper dig med at tabe sig, er dem, der forbedrer tarmtransit, bekæmper væskeretention, fremskynder stofskiftet eller hjælper med at forbrænde kalorier som vandmelon, havre og aubergine, f.eks..Disse fødevarer...
Nogle af de vigtigste fødevarer, der forhindrer ældning af celler og forsinker forekomsten af rynker, er kastanjer, bær, avocado og laks.Disse fødevarer er rige på antioxidanter, der fungerer til at...
Fødevarer rig på magnesium er hovedsageligt frø, såsom hørfrø og sesamfrø, oliefrø, såsom kastanjer og jordnødder.Magnesium er et essentielt mineral, der bruges i kroppen til funktioner som proteinproduktion, nervesystemets funktion,...
