Sådan bruges 30 urtete til at tabe sig
For at tabe sig ved hjælp af 30 urtete, skal du indtage 2 til 3 kopper af denne drink dagligt på forskellige tidspunkter. Det er vigtigt at vente mindst 30 minutter før eller efter måltider med at drikke te.
Denne drik skal tages i 20 dage i træk for at give en 7-dages pause og starte den næste behandling. Når de anvendes i form af kapsler, skal der tages 2 kapsler te dagligt, fortrinsvis efter vejledning fra lægen eller ernæringsfysiologen.
Fordele ved 30 urteteSådan forberedes
30-urtete bør tilberedes efter forholdet mellem 1 tsk urter for hver kop te. Vand hældes over bladene på urterne i begyndelsen af kogningen og dæk beholderen i 5 til 10 minutter. Efter denne tid sil du præparatet og drikker det varmt eller koldt, uden at tilsætte sukker.
Ud over at drikke te er det vigtigt at huske, at man for at fremskynde vægttab også skal udføre hyppig fysisk aktivitet og en sund kost, rig på frugt, grøntsager, godt fedt og hele fødevarer og lavt i slik og fedt. Se et eksempel på en hurtig og sund vægttabsdiæt.
fordele
De 30 urtete bringer sundhedsmæssige fordele i henhold til medicinalplanterne i dens sammensætning, som normalt har handlinger i kroppen, såsom:
- Bekæmpelse af væskeretention;
- Forbedre tarmtransit;
- Fremskynde stofskiftet;
- Reducer appetitten og forbedrer fordøjelsen;
- Reducer oppustethed og tarmgas;
- Forbedre immunsystemet
- Afgift kroppen;
- Opfør som antioxidant.
Sammensætningen af 30 urtete varierer afhængigt af producenten, men den er normalt sammensat af følgende medicinske planter: grøn te, hibiscus, gorse, guarana, green mate og frugter såsom æble, jordbær, drue, mango og papaya.
kontraindikationer
30 urtete er kontraindiceret i tilfælde af lavt blodtryk, behandling af kræft, depression, gastritis, tarminfektioner, graviditet, amning og brug af medicin til højt blodtryk og blodfortynding.
Derudover bør denne te heller ikke bruges i lange perioder, og brugen anbefales i højst 2 måneder. Dette skyldes, at overskydende urter kan forårsage problemer, såsom tarmmisabsorption, leverproblemer, søvnløshed, humørsvingninger og fejl i skjoldbruskkirtlen..
